#4 : Accepter pour se libérer

L'épisode 2 a été déclencheur de prise de conscience pour beaucoup...L'état de choc et de déni que tu peux vivre est tout à fait normal. Je te présente le travail d'Elisabeth Kübler-Ross pyschiatre, qui détaille ces étapes que tu peux vivre face à cet électrochoc... On va parler aussi des MAUX de ton corps face aux MOTS que tu n'exprimes pas...et quand tu répètes certains schémas, oui ACCEPTER ce qui t'es arrivé sera une 1ère étape pour te libérer... Pour t'aider à évaluer l'impact de tes VS et voir quelles sont les problématiques qui te gâchent la vie, j'ai crée un outil que tu peux retrouver ici en quelques clics, c'est gratuit et il te permettra de prendre de la hauteur sur ta situation https://www.alemcoaching.com/impactvsinscription Vraiment tu n'es pas seul.e alors si quoi que ce soit résonne en toi, viens me retrouver pour en parler. Partage moi ton retour en commentaire ou sur Instagram https://www.instagram.com/aurelielemonnieroff/ Je te souhaite une belle écoute et ABONNE TOI pour ne rien rater, je te donne RDV chaque vendredi à 7H pour booster ta fin de semaine et t'apporter un max de douceur pour ton weekend 💜 Si tu as apprécié cet épisode et que tu souhaites soutenir gratuitement mon podcast, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire 🤩 Mille M E R C I Aurélie ✨