EPISODE · Apr 18, 2024 · 56 MIN
#4 Cape Epic – Behind the Scenes
from Hirn & Hafer · host Hirn & Hafer
Lerne mehr über die faszinierende Welt des Cape Epic, dem legendären Mountainbike-Etappenrennen in Südafrika. In dieser Folge geben Sandro und Dani einen Blick hinter die Kulissen dieses Events und diskutieren die Herausforderungen berufstätiger Athlet:innen. Erfahre mehr über Zielsetzung sowie die mentale und ernährungstechnische Vorbereitung für mehrtägige Wettkämpfe. Auf was kommt es genau an? – Über Sandro: Website - https://www.we2-coaching.ch Instagram - https://www.instagram.com/we2coaching/ – Über Dani: Website - https://danihofstetter.ch Instagram - https://www.instagram.com/dh_performance_nutrition/
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