#4 Dr. Adrian Meule über Cravings, Heißhunger und Binge-eating & warum Du WIRKLICH Lust auf Schokolade hast

from Das letzte mal abnehmen Cast · host Stefan Nikolic

In dieser aufschlussreichen Episode spreche ich mit Dr. Adrian Meule, einem Psychologen und Forscher an der Universität Regensburg, über die psychologischen Feinheiten des Essverhaltens. Wir diskutieren die emotionalen Auslöser hinter Essgewohnheiten, die Rolle der Konditionierung bei Heißhungerattacken und effektive Strategien zur emotionalen Regulierung. Du möchtest endlich abnehmen und Dein Essverhalten in den Griff bekommen, dann schreib mir hier eine persönliche Nachricht: https://www.instagram.com/healthmitstef/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 17, 2025

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#4 Dr. Adrian Meule über Cravings, Heißhunger und Binge-eating & warum Du WIRKLICH Lust auf Schokolade hast

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