4. Duurzame Gedragsverandering Deel 1

from De Gezond en Fitcast · host Joeri Koning

In deze aflevering Waarom motivatie zelden genoeg is om gedrag écht blijvend te veranderen De grote valkuil: direct in actie schieten zonder voorbereidende fase Hoe crashdiëten ontstaan vanuit het overslaan van cruciale stappen in gedragsverandering Twee wetenschappelijk onderbouwde modellen die wél werken voor duurzaam resultaat Wat jij vandaag doet, bepaalt of je over 6 maanden weer terug bij af bent — of nietNo More Jojo met Joeri, 20 weken coaching.Joeri 30 dagen gratis als coach in je inbox?Je vindt me op Instagram, @joeri_fitcoach

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 13, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

4. Duurzame Gedragsverandering Deel 1

0:00 20:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Gezond en Fitcast?

This episode is 20 minutes long.

When was this De Gezond en Fitcast episode published?

This episode was published on June 13, 2025.

Can I download this De Gezond en Fitcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!