4. El Trabajo de Fuerza. Entrenamiento y Temporalización.

En este episodio veremos pautas del trabajo de fuerza y como poder temporalizarlo de cara a una temporada. También comentaremos si es necesario trabajar la fuerza en niños y niñas. Todo ello desde el conocimiento de expertos. Aprende como introducir el trabajo de fuerza en tus planificaciones. Únete a nuestra comunidad Soñadores https://metri.es/sonadores/ https://mailchi.mp/dd90c25d239c/porquesersonador Hojas de cálculo https://metri.es/plantillas-de-entrenamiento-3/?v=04da73588eed Formación de la comunidad https://metri.es/cursos/ Nuestra newsletter https://mailchi.mp/dd90c25d239c/porquesersonador Nuestra al blog https://metri.es/blog/ Aporta tu granito https://paypal.me/armendarizsaul?country.x=ES&locale.x=es_ES Canal de Telegram https://t.me/saularmendariztri Más enlaces https://linktr.ee/metridotes