4 επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να διαχειρίζεσαι τα έντονα συναισθήματα

from Ηχητικά άρθρα από το OW.gr · host 24MEDIA

Τη στιγμή που σε πλημμυρίζουν έντονα συναισθήματα υπάρχουν τουλάχιστον 4 «εργαλεία» που μπορείς να χρησιμοποιήσεις, τα οποία έρευνες έχουν αποδείξει ότι θα σε βοηθήσουν να νιώσεις άμεσα καλύτερα. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 6:32

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Τρία φαινόμενα εγκληματικότητας στην Ελλάδα και ο ρόλος της δικαιοσύνης

Jul 10, 2026 ·18m

Προς αναζήτηση του «δώρου» Τραμπ προς τον Ερντογάν

Jul 10, 2026 ·22m

Έλκος στομάχου: Η αντιμετώπιση πριν την πρόκληση επιπλοκής

Jul 10, 2026 ·6m

Δελτίο Ειδήσεων Παρασκευή 10 Ιουλίου 2026

Jul 10, 2026 ·12m

Ο Εμπαπέ εκτοξεύει τη Γαλλία στα ημιτελικά του Μουντιάλ

Jul 10, 2026 ·3m

Έντονα «πυρά» δημοσιογράφων εναντίον της CEO της Telstra

Jul 10, 2026 ·5m

Similar Podcasts

Kum₿ia Art of ₿ow’ Radio Art of ₿ow' Radio with the ₿est kum₿ia! Trivela Boys Podcast Trivela Boys «Παράθυρο» στα κορυφαία ευρωπαϊκά πρωταθληματα, από δυο φίλους που συνδυάζουν την συζήτηση της παρέας με σύγχρονες προσεγγίσεις για το ποδόσφαιρο. GiatiOxi Despina Kanakoglou Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou SBS Greek - SBS Ελληνικά Independent news and stories from SBS Audio, connecting you to life in Australia and Greek-speaking Australians. - Ακούστε συνεντεύξεις, επίκαιρα θέματα και ιστορίες από την παροικία από το Ελληνικό Πρόγραμμα της Ραδιοφωνίας SBS, συμπεριλαμβανομένων των ειδήσεων από την Αυστραλία και όλο τον κόσμο.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ηχητικά άρθρα από το OW.gr?

This episode is 6 minutes long.

When was this Ηχητικά άρθρα από το OW.gr episode published?

This episode was published on May 14, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Ηχητικά άρθρα από το OW.gr episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!