4 errores a la hora de planificar tu temporada como runner

Cuando empezamos la temporada, muchos de nosotros nos marcamos un objetivo; concluir una determinada carrera, conseguir una marca y muchas veces ambas a la vez; bajar nuestra mejor marca en una carrera concreta. Esta semana hablamos con Aitor Loizaga nuestro coach deportivo que nos ayudará a planificar la temporada de una manera realista y evitar errores que la echen por tierra...