4. Forza di Volontà: i meccanismi nascosti che la governano

Immaginate una fredda sera d'inverno, nel cuore pulsante della Germania. Quasi nell'ombra, un gruppo di ricercatori armati di cercapersone teneva sotto stretta osservazione oltre duecento individui... I dispositivi emettevano un segnale a intervalli casuali, sette volte al giorno, ponendo una domanda semplice ma rivelatrice: stavate provando un desiderio in questo momento, o l'avete provato di recente?I risultati che emersero furono, a dir poco, sbalorditivi. Per quasi un quarto della loro giornata - pensateci, quasi quattro ore - queste persone stavano attivamente lottando contro i propri desideri più impellenti.Come funziona davvero la forza di volontà? Cosa accade quando la riserva di autocontrollo si prosciuga? Come si fa ad aumentarla?Perché anche le persone piu disciplinate falliscono spesso se si mettono a dieta?Buon ascolto!