4 Fragen die dein Leben verändern

In dieser Folge geht es um einen Gedanken, den wir alle kennen:„Er müsste sich ändern.“„Mein Kind sollte endlich …“„Warum sieht das denn niemand?“Anhand von zwei ganz normalen Alltagssituationen –Partner auf dem Sofa, unaufgeräumtes Kinderzimmer –gehe ich mit dir die vier Fragen nach Byron Katie durchund zeige dir, was deine Gedanken mit deinem Nervensystem machen.Du wirst merken:Stress entsteht oft nicht durch das, was passiert,sondern durch die Geschichte, die wir darüber erzählen.Eine Folge über Eigenverantwortung,innere Klarheitund darüber, wie echte Körperbalance manchmal genau dort beginnt,wo wir aufhören, gegen die Realität zu kämpfen.