EPISODE · Oct 21, 2020 · 12 MIN
【4】股関節をイメージする from Radiotalk
from ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ · host ちょこ島水曜日
今月のテーマは #股関節 股関節をイメージしながら、ご自身のお体に目を向けていきましょう #ストレッチ #力を抜きましょう #脱力 #1日1再生 股関節はデスクワーク等で座りっぱなしが長いと固くなりやすいです。いろんな角度に動かすことで固まりはほぐれていきます。 痛くないところで動かしてみてくださいね^ ^ #音声投稿 #新人 #ラジオトーク #ラジオトーク始めました #初めてのラジオトーク #新人さんいらっしゃい
Embed this episode
NOW PLAYING
【4】股関節をイメージする from Radiotalk
0:00
12:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ?
This episode is 12 minutes long.
When was this ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ episode published?
This episode was published on October 21, 2020.
Can I download this ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!