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EPISODE · May 7, 2022 · 44 MIN

4 herramientas para superar la ansiedad

from La Raíz

En este podcast te hablo de: -La ansiedad como síntoma y no como enfermedad. -Las causas reales de la ansiedad. -La relación entre el locus de control y la ansiedad. -Cómo afecta la exposición a la luz solar en la ansiedad. -La importancia de sanear nuestras fuentes de información para mejorar nuestra ansiedad. ❗️Programa de Transformación de Hábitos: https://laraiz.net/habitos/

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4 herramientas para superar la ansiedad

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