#4【インプットの習慣】本当に吸収したい情報は、「声」で沁み込ませる

今回は、私の朝活失敗経験からの気づきと、読書からの学びを深める「情報吸収のコツ」についてお話ししました。便利なAI要約ツールが存在する現代だからこそ、あえて「等倍速」で著者の声に触れるメリットを語ります。【 今回のトピック】🕔️ 2日連続の寝坊で痛感…早起きの大敵「スヌーズ」の罠🎧️ 名著『Atomic Habits』をさらに深く学ぶ方法🗣️ 時間をかけて、著者の「声」を沁み込ませる▼番組内で紹介した動画はこちら・『Atomic Habits』著者 James Clear 氏の講演動画https://youtu.be/U_nzqnXWvSo?si=LRk7qkxKwfm1Vz-q　※「歯車」マークから、日本語字幕を表示可能です。・『Die with Zero』著者 Bill Perkins 氏のインタビュー動画https://youtu.be/fNPaTm5pFKI?si=zruDPM5xluu6FGNO▼SNSX：⁠⁠⁠https://x.com/habitbase_hkn⁠⁠⁠note：⁠⁠⁠https://note.com/kohei_habitbase⁠⁠⁠旧ブログ（2023.2〜2026.2）： ⁠⁠⁠https://savanna-atomichabits.com/⁠⁠⁠▼浩平のコーチングに関するお問い合わせフォーム⁠⁠⁠https://forms.gle/hVryoNZJwvn3JPyE8⁠⁠⁠#習慣化 #コーチング #朝活 #勉強 #筋トレ #内省