#4 Как выбраться из плена токсичного общения и быть в кругу поддержки вместо критики

Мы общаемся с разными людьми ежедневно. Одни вечно ноют и жалуются, другие критикуют вас и сомнваются в ваших успехах, а третьи рады за вас и готовы поддержать, при этом сами рассказывают о своих успехах. Что делать вам, чтобы не утонуть в болоте токсичности и нытья, если это ваши родственники и коллеги? Обрывать все связи или есть другой способ защитить себя? И как поменять токсичное окружение на поддерживающее? Мой клуб для женщин здесь для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 18, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#4 Как выбраться из плена токсичного общения и быть в кругу поддержки вместо критики

0:00 23:05

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) Алена Борьессон Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим?У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе.Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие.Строите ли вы традиционную карьеру, гибрид либо собственный бизнес — здесь не об алгоритмах или тактиках, которые работают несколько минут, а потом поменяются.Здесь базовые принципы психологии, мышления и эмоций, понимание и использование которых поможет:многократно увеличить эффективность, фокус и ценность в работе, чтобы работать грамотнее, а расти большеусилить уверенность в себе Люди и код Skillbox Media Code Подкаст о программистах и для программистов «Люди и код». В каждом выпуске обсуждаем проблемы индустрии, интересные явления и технологии. The art of Engineering Management Bohdan Nanovskyi, Bogdan Ponomarchuk Якщо ви керуєте технічними командами або тільки починаєте свій шлях у менеджменті — ви точно впізнаєте себе. Тут ми говоримо про те, що рідко проговорюють вголос: фейли й сумніви, складні переходи в нові ролі, відповідальність за людей і системи, а не просто за код. Це подкаст без мотиваційних закликів і кліше — щира розмова про менеджмент як окрему професію, а не «нагороду» за хорошу інженерну роботу. Ділимося тим, що самі прожили, щоб вам не довелося повторювати ті самі помилки. Код города RFE/RL «Код города», подкаст Сергея Медведева, в котором гости эфира рассказывают о городах на карте, в их памяти и в их судьбе. Программа про географию с биографией. Разговор о городах и людях.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД?

This episode is 23 minutes long.

When was this ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД episode published?

This episode was published on November 18, 2025.

Can I download this ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!