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EPISODE · Feb 24, 2022 · 4 MIN

#4 La miglior performance di sempre: come funziona il flow?

from Mental Training per lo Sport · host Andrea Martinetti

L'essere umano, una macchina perfetta in grado di sprigionare potenziali psicofisici davvero elevati. Esistono, tuttavia, alcuni limiti che normalmente non potrebbero essere superati. Durante la performance, infatti, l’atleta accumulerà fatica fino a raggiungere il proprio limite. Sarebbe possibile spingersi oltre? Secondo alcuni scienziati, si. In questa puntata approfondiremo uno stato di coscienza in cui, indipendentemente da energie e fatica, la nostra concentrazione rimane elevata per lungo tempo. Mi riferisco alla flow experience.

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#4 La miglior performance di sempre: come funziona il flow?

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