#4 - Laufen im Winter - was muss ich beachten?

Das Laufen im Winter ist sicherlich nicht immer einfach und stellt uns vor besondere Herausforderungen. Wir gehen der Frage nach, was es beim Laufen im Winter für besondere Herausforderungen gibt und geben euch Tipps zur Bekleidung und Ausrüstung. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu ---------------------------------------------------------------------------------------- Links: https://www.trampelpfadlauf.de/ Testberichte zu Spikes:: https://www.trampelpfadlauf.de/kahtoola-nanospikes/ https://www.trampelpfadlauf.de/kahtoola-exospikes/ Gamaschen: https://www.trampelpfadlauf.de/kahtoola-insta-gaiter-low/ Schuhe mit Spikes: https://www.trampelpfadlauf.de/icebug-oribi5-mens-bugrip/ https://www.trampelpfadlauf.de/salming-ispike/ Bekleidung: https://www.trampelpfadlauf.de/montane-dart-thermo-zip-neck-t-shirt/ https://www.trampelpfadlauf.de/cimalp-trailrunning-set/ https://www.trampelpfadlauf.de/salomon-bonatti-trail-wp-jkt/ https://www.trampelpfadlauf.de/sealskinz-soft-touch-mid-length/