#4 Met deze 3 tips overwin jij excuses en stop je met uitstellen

Welkom bij De Kracht van Vitaliteit Podcast! In deze aflevering duik ik in de excuses die we vaak gebruiken om een gezonde leefstijl uit te stellen. Denk aan “Ik begin maandag wel” of “Ik heb geen tijd.” Ik deel inzichten over waarom we deze excuses maken en praktische tips om hier bewust mee om te gaan. Strategiesessie inplannen  Kies vandaag één gewoonte die je wilt aanleren of doorbreken en zet de eerste stap. Wil je hier hulp bij? Plan een ⁠gratis strategiesessie⁠ in en samen kijken we naar jouw doelen en de gewoontes die daarbij passen. Ik zou het super leuk vinden om met jou in contact te komen, stuur mij een berichtje of een follow via:  Website: ⁠www.miriameverscoaching.nl⁠ E-mail: ⁠[email protected]⁠ LinkedIn: ⁠Miriam Evers⁠ Instagram: ⁠Miriam Evers Coaching ⁠ Deel deze aflevering: Ken je iemand die worstelt met het doorbreken van slechte gewoontes of het opbouwen van nieuwe routines? Deel deze aflevering en help hen ook op weg naar een gezondere leefstijl.