EPISODE · Jun 18, 2026 · 4 MIN
#4 ネガティブな感情は、なくした方がいいのでしょうか？
from こころの満ちひき便り · host カウンセリングルームみちひ
不安や悲しみ、怒り。できれば感じたくないと思うこともありますよね。でも、それらの感情にも役割があり、何か大切なことを伝えようとしているのかもしれません。今回は、「ネガティブ」と呼ばれる感情についてお話ししています。感情に良い悪いはあるのでしょうか。そして、今の気持ちに気づくことは、私たちに何をもたらしてくれるのでしょうか。もし、そんな感情を持て余している方がいらっしゃったら。自分の感情に対して、少し優しい眼差しを向けられるきっかけになれば嬉しいです。
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