EPISODE · Aug 19, 2021 · 36 MIN

#4 Pre entrenos

from 5 minutos de nutrición · host Leonardo Alfonso Martínez Ocaranza

Está semana tocamos el tema de los pre entrenos, ¿sirven o no sirven?, enfocándonos como deporte principal el gimnasio.  Platicamos un poco sobre los naturales y los suplementados, cuando ocuparlos y cuando no.  Así como también nos la pasamos muy bien platicando sobre un artículo que habla sobre la prueba de pre entrenos en atletas 😄

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#4 Pre entrenos

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