#4 Pre entrenos
from 5 minutos de nutrición Hosted by Leonardo Alfonso Martínez Ocaranza
Está semana tocamos el tema de los pre entrenos, ¿sirven o no sirven?, enfocándonos como deporte principal el gimnasio. Platicamos un poco sobre los naturales y los suplementados, cuando ocuparlos y cuando no. Así como también nos la pasamos muy bien platicando sobre un artículo que habla sobre la prueba de pre entrenos en atletas 😄
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