4. PROBIÓTICOS TRATAM DEPRESSÃO?

Em 2025, três estudos publicados em periódicos de psiquiatria clínicamostram algo real: o microbioma de quem está deprimido émensurável e significativamente diferente do de quem não está.E probióticos reduzem sintomas de depressão e ansiedade comoadjuvantes, com tamanho de efeito relevante. Isso não é hype.Mas a causalidade ainda não foi estabelecida. A duração dos estudosé curta. E nenhum deles foi desenhado para substituir tratamentofarmacológico. O que o Notas de um Psiquiatra tenta fazer aquié exatamente isso: separar o que existe do que é suficiente —e o que é suficiente do que é substituível.O intestino já entrou no consultório. O que você faz com isso importa.[REFERÊNCIAS]1. Lin, SK.K., Chen, HC., Chen, IM. et al. Dysbiosis and depression: A study of gut microbiota alterations and functional pathways in antidepressant-naïve mood disorder patients. Transl Psychiatry 15, 290 (2025). https://doi.org/10.1038/s41398-025-03521-12. Asad A, Kirk M, Zhu S, Dong X, Gao M. Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Nutr Rev. 2025 Jul 1;83(7):e1504-e1520. doi: 10.1093/nutrit/nuae177. PMID: 39731509; PMCID: PMC12166186. PDF OPEN ACCESS: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12166186/pdf/nuae177.pdf3. Zhang J, Zhu L, Meng Q, Wang Z, Zhu H. The efficacy of probiotics, prebiotics, and synbiotics on anxiety, depression, and sleep: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. BMC Psychiatry. 2025 Nov 27;25(1):1199. doi: 10.1186/s12888-025-07644-z. PMID: 41310510; PMCID: PMC12751681.PDF OPEN ACCESS:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12751681/pdf/12888_2025_Article_7644.pdfSe gostou, compartilhe.Se não gostou, sugira melhorias e temas no @drhamerpalhares.Dr. Hamer PalharesPS: Conteúdo de caráter meramente informativo.@drhamerpalhares