4 простых приема и СПИШЬ всю ночь, как младенец! episode artwork

EPISODE · Mar 14, 2025 · 10 MIN

4 простых приема и СПИШЬ всю ночь, как младенец!

from Руслан Масгутов

Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог. Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”. На канале обсуждаю неочевидные  взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый. Серьезная медицина простым языком. Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/ ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению,назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача.В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. #фрукты#здоровье#какмытьфрукты#овощи#доктормасгутов

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 14, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

4 простых приема и СПИШЬ всю ночь, как младенец!

0:00 10:01

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Сибирский ЗОЖ Руслан Дудник Встретились как-то случайно один мужчина и одна женщина и поняли, что есть у них общие интересы, которые интересно им обсудить и поделиться своим опытом друг с другом.Интересы эти касались:- продвинутой физкультуры и силового фитнеса;- Здорового Образа Жизни и разных практик оздоровления;- разумного, полезного и вкусного питания;- улучшения внешнего вида человеческого тела;- и совершенствования его функциональных возможностей.Общение у них был простое и искреннее. И решили они... короче, подкаст придумали :)Руслан Дудник (Иркутск, Сибирь) - бывший сотрудник оперативных служб МВД, многолетний практик ЗОЖ и продвинутой физкультуры в третьем поколении, автор блога OstrovRusa.ru, с 1993 года занимается обучением детей и взрослых физическому воспитанию, основам ЗОЖ и развитию возможностей организма, с 2011 года начал проводить такое обучение и онлайн.Елена Бобкова (Вирджиния, США) - бывшая сибирячка, которое долгое время жила в Австралии, но сейчас уже живет в США. В 2010 зако

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Руслан Масгутов?

This episode is 10 minutes long.

When was this Руслан Масгутов episode published?

This episode was published on March 14, 2025.

Can I download this Руслан Масгутов episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!