【#4】前回の続き〜【結論】緊張から抜け出すには、頭の中の「ブラックボックス」を書き出して見える化しよう！

【今回の内容】 いくら原稿を読み込む練習をしても緊張する理由 / 頭の中のブラックボックスが緊張を引き起こす!? / ブラックボックスを見える化するヒント 【イージー・サイドを歩けラヂオとは？】 このラジオは、親子ほど年齢差のある二人がcafeでフリートークしながら、心を強くしなやかに、そして軽やかに生きるヒントについて考えていくというラジオです。 YouTubeでも配信していきますが、各種ポッドキャストでも配信していきます。チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです^^ 質問や相談、お悩みなどお便りは、ぜひYouTubeのコメント欄にお願いします^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・YouTube https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=6TEktfMWpxmcLiIi ・登録無料のメールマガジン 「自信をはぐくむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 ・（全7回）毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育む【無料メールセミナー】 ※毎月１回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ ・note https://note.com/yoshida_kouji