4.清明聊死亡焦虑：实在舍不得死，就想了想如何活

【内容提要】清明，或许是一个适合我们讨论“死亡”的时节。我们的文化语境中似乎有些避讳谈论到它，但它又是如此重要的课题。我们有很重要的一个经验是，如果我们很早就看到了它，然后去思考、关心它，并因此开始一些学习和练习，逐渐有可能更好地面对它。本期播客，我们从自身的死亡焦虑谈起，发现死亡焦虑或直接或间接地影响着生命选择和观念；如何面对至亲的离开，如何处理哀伤；以终为始，我们思考死亡更多是关心我们如何更好地活，过更有意义的人生又有哪些小练习？欢迎收听。【本期对谈】嘉宾：钱琳霖：实务学堂职场新人营导师，上海安宁病房临终关怀志愿者柒阿姨：实务学堂心理老师，心理咨询师主持人：欧阳艳琴：实务学堂创始人【你将听到】00:00 自身的死亡焦虑21:11 对死亡焦虑的觉察29:50 面对“死亡”的五阶段33:35 至亲的离开，深切的疼痛37:58 哀伤处理47:32 具象的遗憾0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿