实务学堂

今天这期节目是我们「彭爽问学堂」系列播客的第四期。这个系列是我们之前《找不到理想的幼儿园，一个律师妈妈选择自己开一所》节目的嘉宾彭爽来做客串主播。她带着对实务学堂的好奇，邀请欧阳作为自己节目的嘉宾，结果一聊聊了4个小时。这4个小时，是欧阳少见的袒露，也激发了彭爽采访更多人的好奇心，于是我们计划做10期系列节目，希望通过重要在场者的表达和思考，回到学堂那些真实的、痛苦的、幸福的、珍贵的现场。欧阳创办实务学堂，一开始是想为辍学的农村青少年提供职业教育，帮助他们寻找到出路，在社会上能够自立更生。初创时，学堂只有几万块钱，没有全职团队就开学了。到今天，学堂规模不大，但也一直“活”了下去。是什么让学堂能够一直“活”下去？过去八年里，学堂也有要“活”不下去的至暗时刻。在这些至暗时刻中，学堂发生了什么样的改变，在改变中始终不变、被坚定守护的东西又是什么？学堂是如何一点点去建设它的？在这个过程中，用...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天这期节目是我们「彭爽问学堂」系列播客的第三期。这个系列是我们之前《找不到理想的幼儿园，一个律师妈妈选择自己开一所》节目的嘉宾彭爽来做客串主播。她带着对实务学堂的好奇，邀请欧阳作为自己节目的嘉宾，结果一聊聊了4个小时。这4个小时，是欧阳少见的袒露，也激发了彭爽采访更多人的好奇心，于是我们计划做10期系列节目，希望通过重要在场者的表达和思考，回到学堂那些真实的、痛苦的、幸福的、珍贵的现场。欧阳创办实务学堂，一开始是想为辍学的农村青少年提供职业教育，帮助他们寻找到出路，在社会上能够自立更生。初创时，学堂只有几万块钱，没有全职团队就开学了。到今天，学堂规模不大，但也一直“活”了下去。是什么让学堂能够一直“活”下去？过去八年里，学堂也有要“活”不下去的至暗时刻。在这些至暗时刻中，学堂发生了什么样的改变，在改变中始终不变、被坚定守护的东西又是什么？学堂是如何一点点去建设它的？在这个过程中，用...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天这期节目是我们「彭爽问学堂」系列播客的第二期。这个系列是我们之前《找不到理想的幼儿园，一个律师妈妈选择自己开一所》节目的嘉宾彭爽来做客串主播。她带着对实务学堂的好奇，邀请欧阳作为自己节目的嘉宾，结果一聊聊了4个小时。这4个小时，是欧阳少见的袒露，也激发了彭爽采访更多人的好奇心，于是我们计划做10期系列节目，希望通过重要在场者的表达和思考，回到学堂那些真实的、痛苦的、幸福的、珍贵的现场。。欧阳创办实务学堂，一开始是想为辍学的农村青少年提供职业教育，帮助他们寻找到出路，在社会上能够自立更生。初创时，学堂只有几万块钱，没有全职团队就开学了。到今天，学堂规模不大，但也一直“活”了下去。是什么让学堂能够一直“活”下去？过去八年里，学堂也有要“活”不下去的至暗时刻。在这些至暗时刻中，学堂发生了什么样的改变，在改变中始终不变、被坚定守护的东西又是什么？学堂是如何一点点去建设它的？在这个过程中，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天这期节目有些特别，是我们之前《找不到理想的幼儿园，一个律师妈妈选择自己开一所》节目的嘉宾彭爽来做客串主播。她带着对实务学堂的好奇，邀请欧阳艳琴作为自己节目的嘉宾，结果一聊聊了4个小时。这4个小时，是欧阳少见的袒露，也激发了彭爽采访更多人的好奇心，于是我们计划做10期系列节目，希望通过重要在场者的表达和思考，回到学堂那些真实的、痛苦的、幸福的、珍贵的现场。。欧阳创办实务学堂，一开始是想为辍学的农村青少年提供职业教育，帮助他们寻找到出路，在社会上能够自立更生。初创时，学堂只有几万块钱，没有全职团队就开学了。到今天，学堂规模不大，但也一直“活”了下去。是什么让学堂能够一直“活”下去？过去八年里，学堂也有要“活”不下去的至暗时刻。在这些至暗时刻中，学堂发生了什么样的改变，在改变中始终不变、被坚定守护的东西又是什么？学堂是如何一点点去建设它的？在这个过程中，用彭爽的话说，即使学堂拥有的钱不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2015年，做了八年财经记者的缪雨，决定加入浙江青莲食品去卖猪肉。11年间，她从品牌总监干到公司副总裁，一年卖出几十亿元黑猪。接手亏损300多万的电商项目扭亏为盈、推动黑猪产品进入盒马、打造年接待30万人次的亲子文旅项目……从写稿子到卖猪肉，从职能后方走到业务前线，带领团队打出多个漂亮“仗”，她到底是怎么做到的？缪雨说，她非常感恩自己的第一份工作——记者，因为检索信息、调研行业，海量接触渠道商，死磕可能的合作对象，这些让她拿下多个战役的关键动作，都来自她做记者时练就的技能。近些年来，新闻传播专业常被扣上天坑专业的帽子，但缪雨的故事告诉我们，没有天坑专业，只有不会迁移技能的人。如果你也正在迷茫要不要转专业，换赛道，欢迎你收听缪雨卖猪肉的故事。在本期节目里，你将听到03:55 30岁那年，传统媒体受冲击，摆在她面前的是卖服装、卖粽子、卖猪肉三个选择08:57 用记者思维做行业调研...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你正在经历人生的哪个阶段呢？我们编辑部的小伙伴正在陆陆续续进入30岁。古人云，三十而立，指人在三十岁左右应当自立于社会，确立人生目标并有所成就。怎样才算“立”呢？借着五四青年节，我们回顾了自己初入社会的那些跌跌撞撞，以及从这些“摔打”中刷新的认知、和真实的成长。本期节目，你将听到：镜夫的故事：01:06 刚毕业到上海工作，很快就花完了爸妈给的2万块，要开花呗买便利店的面包05:56 通过理财每年也有几万块钱的被动收入，才有了安全感佳琦的故事：08:41 人生前面的三十年，我好像在顺应这个时代对“好学生”的标准生活15:42 在找工作的过程中，发现自己内心还住着一个“想让妈妈觉得骄傲”的小女孩笛子的故事：18:55 发自心底希望这个世界是真善美的，但这个渴望也是个巨大的负担23:22 重新整理自己与自己周边东西的关系，并看到自己的身体蔡蔡的故事：26:44 经历...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“培养珍贵的普通人”，是实务学堂成立之初就确定的使命和愿景。创始人欧阳艳琴说，这个想法特别简单，因为众生皆可贵。欧阳创办实务学堂，最初是想给打工子弟学校的学生寻找一条出路。在北京和老家都没有学籍、升学困难、觉得看不到未来的他们，不相信自己，也很难珍惜自己。所以学堂决定为这些孩子们提供非学历的职业教育，让他们能够在社会上自立，活出自己珍贵的一生。前不久，欧阳在故事FM讲述了她的成长经历，和创办实务学堂的历程。节目播出后，我们收到了很多朋友的关注。这次我们也上线了这期节目，欢迎你点开收听～在本期节目里，你将听到：01:22 作为留守儿童，不知道自己的父母在外面做什么04:40 暑假去东莞找爸妈，他们真的是在“捡垃圾”10:17 工作和家，是两个世界14:50 回东莞工厂区，想做一个安全、好玩的儿童成长空间16:42 去北京打工子弟学校做班主任19:44 想给这些孩子找一条出路...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

失能失智前，你愿意托付他人为自己做决定吗？舒敏在做一件很难的事情。2024年立春，她决定加入并联合创办“幸福时光”，致力于为孤老、失独、高龄独居、精神障碍、心智障碍等社区特殊困境群体提供意定监护服务。意定监护是什么？你可能没听说过。做一件别人听了都不知道的事情，或许足以说明它的难。根据民法典，意定监护制度指的是，具有完全民事行为能力的成年人，可与近亲属、其他个人或愿意担任监护人的组织事先协商，以书面形式确定自己的监护人。例如独居老人可以提前指定朋友或者社会组织为监护人，在自己部分或完全失能失智（例如罹患阿尔兹海默症、中风等）情况下，有人为其安排养老机构、支付费用、处理医疗事务等。其核心理念是尊重被监护人的自主决定权，确保被监护人过有尊严的生活。全国3700余万独居老人、近2000万心智障碍家庭，都可能面临着托老难题。而意定监护，是个可行的解决方案。做一件别人听了都不知道的事情，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

死亡在平日里是个禁忌的话题，只有临近清明，我们似乎才愿意借由着怀念逝去的亲人，去正视、谈论它。我们今天的嘉宾猫姐，按她的话说，“死亡是无处不在的”。她在安宁病房里做了四年临终关怀志愿者，与死亡打交道。钱老师第一次见猫姐，是在社区医院的安宁病房。钱老师形容猫姐：她穿着汉服马面裙，浑身上下花团锦簇，和我想象中“做临终关怀的人”完全不一样。后来熟了才知道，她是故意的——病房太安静、太素净了，多点颜色，老人们看着开心。这期播客，我们和猫姐聊了聊她这些年做的事：做过17年人力资源和工会主席，42岁辞职成为自由职业者，做死亡咖啡馆的带领人，又在安宁病房做临终关怀志愿者。“离开一个长期的社会角色，也像经历一场死亡。”猫姐说。工会主席的分身、HR的分身、志愿者的分身……每个分身都真实存在过，也都需要好好告别。我们聊到了小时候的死亡记忆。10岁那年，猫姐在数学课上经历了一次短暂的人格分裂——醒来时...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2012年，彭爽是一家外资律所的资深律师。她身上几乎有着这个行业所需要的一切标签：名校法学院毕业、藤校硕士、中美律师职业资格、多年跨境投资及并购经验、年薪百万……可是她却时常有一种无力感——在为客户撰写风险备忘录时，她可以标记出100多个风险点，却不能为客户解决实际的问题。在越来越意识到，这个行业无法带给自己真正想要的成就感和意义感时，她“决定不要在那个环境里待了”。另一边，彭爽也是一个两岁孩子的母亲，正在为孩子寻找一所合适的幼儿园。在理应汇聚“优质教育”资源的北京，她先后看了十几家，却始终没能找到一所符合自己期待的幼儿园，“我看到的是，在幼儿园这个场域，它没有把一个小孩子当做人来对待”，“就是你真的是狠不下那个心，把孩子送进去”。于是，两条故事线在这里有了交汇：彭爽创办了一家自己的幼儿园——嘉杉嘉华，并有了一个新的职业身份——幼儿园园长。跨界创业十三年，她见证过幼儿园门口排...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在实务学堂，有一个开放厨房，学员们在这里为自己和同学准备一日三餐，也对外承接生日聚餐、团建和会议用餐等订单。2025年1月，学员们负责了一场40余人的学堂内部家宴；2月，第一次承接外部订单，为28人准备会议午餐。此后的一年里，两届学员先后多次接单。到2026年1月，学员们顺利完成了55人家宴及茶歇的筹备工作，紧接着又顺利交付了30余人的会议茶歇和午餐。本期播客的嘉宾，正是厨房管理组的前后两任成员：毕业生欧阳黄河，以及在读学员李桂仙、魏紫贤。他们从厨房管理的实践出发，与学堂创始人欧阳艳琴老师和理事长钱琳霖老师一起，回顾厨房改造的缘起，分享改造前后空间与人的变化，以及那些在烟火气中生长出来的故事。图：第一次接单，为28人准备的会议午餐图：2026年初，学员们“交付”的50余人的正餐及茶点正如钱老师在节目中提到的，她发起厨房改造的初衷，是希望学员们的生命力能在热热闹闹的日常生活中被激发...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello 各位学堂播客的听友们，我们是编辑部的小伙伴。今天是腊月二十五，很多朋友即将启程返乡过年，或者已经在回家的路上。我们三个人都在十八岁离开家乡，外出求学、工作，至今已有十年。在春节前的最后一期节目中，我们想聊聊——回家过年，对我们意味着什么。我们从家乡的春节习俗开始聊起，回忆那些与家乡、亲人、朋友有关的成长片段；也谈到在离家的岁月里，我们如何与城市和身边的人建立起连接，慢慢长出自己的根。我们发现，在城市与家乡之间的迁徙，其实也是在两个坐标系之间不断切换的过程。在这个过程中，我们看见家乡、家乡的人，以及自己身上，随着时间推移而发生的变化与未曾改变的部分。这或许，便是过年回家，复杂而深情的意义。本期参与：笛子：实务学堂职场新人营第五期营员、播客剪辑佳琦：实务学堂职场新人营第四期营员、播客编辑蔡蔡：实务学堂职场新人营第三期营员、播客编辑本期节目你将听到：Part 1 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你好呀，我是编辑部的笛子，也是本期节目的剪辑师。人们常说智慧、善良和勇气，是人生中很难具备却也极其重要的三项品质，本期节目嘉宾智勇无论是遇到人生的寒冰或温暖，都默默打磨着自己的人格并使其坚韧璀璨。他的故事，是一段从湖南山村到世界前沿，浪荡天地间的游子依旧保有和坚持初心的漫长旅程。童年时，他看的是全村人围坐一台的黑白电视；大学时，阴差阳错读了物理，却因时代浪潮接触了计算机；研究生毕业后遭遇非典，在长沙拿着微薄薪水，住着简陋单间，他却把所有钱用来买书，泡在水木清华BBS上一遍遍打磨自己的简历。他凭一封邮件和一次主动“打扫教室”，敲开了华为的大门，之后又历经硅谷、腾讯的顶尖公司，见证并深度参与了互联网的黄金时代，身身边环绕着雷军、陈睿、黎万强这些闪闪发光的名字。然而，就在许多人羡慕的巅峰，他一次次选择“激流勇退”，离开腾讯，与搭档租下一间小屋，开始了前途未卜的创业。而他的创业项目也令人意外...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

当系统性的挤压真实存在，一个年轻人能否挣脱普遍观念的裹挟，从一座城市、一个个具体的生活现场出发，重新辨认出自己的珍贵，并以此建立起自立的生活？本期节目是我们与《回南天BackToSouth》播客频道的一次串台，实务学堂创始人欧阳艳琴老师与同为“广漂”的《回南天》主播夏阿怪一起，聊到广州这座城市独有的气质，聊到学堂为何选择在广州扎根，聊到学堂在做的事情和服务的对象——那些在十几岁就选择不再将全部生命成本投入传统赛道的青少年——他们的思考、想象，以及在真实而日常的积累中，如何一步步认识自我、理解世界，并逐渐走向自立。这关乎理想城市的选择，关乎理想工作的寻找，更关乎理想关系的建构：能够安居，能够乐业，能够在一个地方，与一群人彼此扶持、共同生活；也能够在自己站立的位置上，看见其他普通人的珍贵之处。本期节目，你将听到Part 1 如何看学堂在做的事情，我们在培养什么样的人？04:27 欧阳...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

上线一年以来，实务学堂播客共发布23期节目。作为学堂的“线上会客厅”，我们曾邀请了十多位处在不同职业阶段、来自不同领域的朋友，传递“笃定前行”的力量与方法。在前两期的周年特辑中，编辑部的小伙伴和三位主播分别聊了聊各自和学堂播客的故事。24.聊聊我们的“生命养料”：那些托住、启发我们的节目 | 周年特辑（一）25.珍贵的普通人来相遇，携手笃定前行 | 周年特辑（二）除此之外，我们还有一个特别的惊喜想送给大家——我们向过去一年里参与过录制的嘉宾们发送了邀请，希望他们能够以一种特别的方式再次回到学堂的播客和听友们见面。邀请发出之后，我们非常有幸地收到了从世界各地发来的回音。嘉宾们和我们谈起他们和学堂的缘分，也聊了聊自己对于珍贵的普通人的理解，还有关于职业教育是否可以培养出珍贵的普通人的探讨。在这次返场的邀请中，我们向嘉宾们提了三个问题。Q1：是什么让你愿意参与、支持学堂？又是什么促...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一年前，因为传播志愿者伙伴短短的热心，实务学堂拥有了自己的“线上客厅”——播客。上线之初，拥有播客制作经验的伙伴达达给了我们一个数据参照：新播客要坚持做八个月，如果能活下来的话就活下来了。在一周年这个节点回看，我们很庆幸自己真的走过了一年：已经发布了 23 期节目，其中有 3 期播放量破万，算是一个不大的、但踏实的成绩。但比“活下来”更重要的是——学堂为什么要做播客？我们想做的事情，有没有正在发生？在实务学堂播客上线一周年之际，三位主播聊了聊自己加入播客制作的心路历程、那些印象深刻的嘉宾故事、怎么样理解“珍贵的普通人”和学堂这一年的新变化。本期节目，你将听到：Part 1 学堂播客创作的幕后故事01:46 关于学堂为什么会决定做播客：源于传播志愿者短短送给学堂的“礼物”，以及用户研究带来的判断——播客可能是学堂与年轻人持续对话的重要渠道。03:43 达达提供的数字参照：新播...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好！我们是实务学堂播客的编辑部小伙伴。过去一年，20多位“珍贵的普通人”做客实务学堂的播客，分享自己的经历与思考，带来自己的人生“礼物”。我们作为幕后制作团队和听友，也被好好地滋养了。三位主播在聊职场祛魅这期节目中，告诉我们在系统里去识别到心存善意的个体，以微光找到另一束微光。不管是经历过风雨，但依旧真诚对待世界、勇敢前行的智勇；还是捍卫自己原则、在零和博弈的职场环境里有自己“不做”清单的玲梅，都让我们感受到了他们对自己生命状态的选择和坚持。为什么说智勇和玲梅（这两期节目）是我的生命养料，就是在于我感觉他们对自己的人格和品行是进行了雕琢，进行了很艰苦卓绝的一些坚持的。有这些前辈在，我们也有更大的信心：即使是在泥沙俱下的时代里，我们起码不要变成差劲的人，而是有能力、有责任去照亮一些自己能照亮的地方。做珍贵的普通人，无关你的收入财富、社会地位，而是我们能不能在天地间找到自己的位...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好，欢迎来到实务学堂播客，我们今天邀请了经济学家陆铭来做客。陆铭老师非常有名，相信很多人都看过陆铭老师的《大国大城》、《向心城市》等书籍，也听过陆铭老师的一些节目。我们一直想邀请陆铭老师来实务学堂交流，因为依据他总结的规律，城市化还会继续，人口还会继续从农村向城市、从小城市向大城市、从城市外围向城市中心迁移，就意味着，更多人势必要在城市工作、生活。而实务学堂一直致力于陪伴普通人安居乐业。所以，我们希望跟陆铭老师交流，在当前形势下，普通人在城市安居乐业，还可能吗？政策上有没有什么好消息？个人应该采取什么行动？我们关心的问题是：* 当前经济形势下，年轻人在城市“安居乐业”，是可能的吗？* 政府改革公共福利制度和政策的动力，还存在吗？有什么利好消息吗？* 年轻人在城市“安居乐业”，自己最小可行的行动，是哪些？带着这些问题，我们和陆铭老师做了一些交流。如果你也关心这些问题，来收听...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾林淳是一位“非传统”的老板，他看起来似乎跟旗下的文创IP 、普及度挺高的微信表情包“佛系惠二”一样佛系。比如谈到赚钱的出发点，他说：当一个生意的目是要你去焦虑，我认为就是个恶的行业，因为它让你焦虑、花了钱，又让你浪费了时间不断去卷，它的出发点就是不对的。我喜欢去给人创造价值、喜悦和安全感来赚钱。同时，他也聊到赚钱和生意的区别。他认为当下的年轻人有更多机会可以靠着小而精的专业赚到一笔钱，赚钱是容易的，但做一门持久性的生意依旧是困难的。看到了大型组织做事过程中的形式主义、觉得“开会是公司的敌人”，于是在他自己的公司很少开会，年会也就开15分钟结束。面对业务收缩、员工离职的状况，他想着把痛苦的事情转变思路，变成更乐观的角度：员工在的时候总要想着给人安排任务、做榜样示范，现在反而更得自由。节目录制结束后，林淳告诉我们，因为最近公司终于有些收入，所以他给在职的、去年和今年离职的员...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

40岁，对很多人意味着稳定甚至停滞。而有的人，却选择在这个时间，主动成为另一个专业的“新人”。本期嘉宾崔瑾是一位连续创业者，北大毕业后先后就职于百度、奥美、谷歌等知名企业，然后又追随李开复加入了创新工场，也曾是明星创业公司豌豆荚的联合创始人。在品牌营销的专业领域里积累了 20 多年，走到了顶尖位置后，她却选择在43岁重新开始，与搭档曹蔚共同创立了面向10-15岁少年的内容项目"十分之一"，从品牌营销人转型为面向少年的新闻写作者。崔瑾持续渴望新的、好的东西的滋养，仍然拥抱挑战与成长。她乐观地相信人能活到一百五十岁，更期待自己能干到一百五十岁。而四十岁仍是刚刚开始的样子，非常适合去开启一份值得做、可以做一辈子的事业。就像曹蔚说的：很多人到 30 岁就很焦虑，但是其实你到 40 岁还是可以觉得自己人生挺长的，随时可以做个新人。在近两个小时的对话中，崔瑾坦诚地分享了这四年跨行创业的心路历程...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我能更好地平衡工作和休假么？怎么避免工作时间一直因为被动的安排而变得零碎？作为没有经验、没有沉淀的职场新人，我是不是只能靠多攒点“苦劳”刷刷存在感？“休假难”这个问题始终困扰着有着六年工龄的编辑部同事佳琦：她说自己会有一种“休假羞耻感”，一是担心休假会给上级留下懈怠的形象；或是总有一种工作没完成的担忧，无法心安理得地休假。于是她带着自己的困惑与三位拥有丰富职场经历的主播聊了聊。在聊天深入的过程中，我们发现佳琦所描述的困扰背后其实隐藏着很多根源性的讨论：* 是否有意识地了解自己和他人的工作任务与习惯，以更好地规划时间？* 在专业性还不够、只能被动接任务的新人阶段，是否能主动地去做积累，以换取更大的时间自主？* 害怕跟领导提休假的背后，有没有尝试沟通共识、以及管理他人对自己的预期？* 如何区分“苦劳”跟“功劳”，快速积累到一些小小的职业成就感？如果你也想了解，休假难、没法好好休息...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾玲梅是一位坚持要且能够“站”着把钱挣了的职场人，她有几个“不做”的原则，被称为“负面清单”：第一是不说谎、不作假；二是在职场上不靠拉踩他人去凸显自己、牟取利益；三是不依附于某个人、不抱大腿；最后是不做利用人性之恶牟利的事情。在坚持原则的过程中，免不了会遇到冲突甚至遭遇了一些“修理”：比如在沟通时，坚持要给到对方充分的信息，她觉得只讲别人爱听的话跟说谎区别不大。在一家外企工作时，因为提了老板非常不喜欢的建议，被当场斥责。这之后还经历了被老板针对、被公司无理由辞退等不公平事件。最终离开了这家公司，结果似乎是“惩罚”，但是她说：我清楚地知道我为什么会去做这件事，我是在捍卫我的底线，所以我接受这个惩罚。每次在复杂的职场环境中，面对现实冲突和非黑即白的状况时，她会在心里称一称那些原则的重量，因为想捍卫的那些原则，是在她生命成长过程中沉淀下来的、不可以失守的部分，是生存之道。当然，玲梅也...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

毕业后从来没有上过班，直接创业，并且创业到第十年是什么样的一种体验？本期嘉宾90后的池晓是“钥匙玩校”和“好奇学习社区”创始人。他从初中到大学学习一直很不错，但在外人看来很好的学校里待得并不开心。毕业后没有在商业组织工作过，就出于“我不想管别人，也不想被别人管”的自我觉知和“改变中国教育”的中二使命在不被别人看好的情况下开始创业，从此没法停下来。与别的创业故事不同，他并不想走“A轮B轮C轮上市”的模式，也没打算迅速打磨MVP，规模化扩展一个标准化产品，他甚至从来没有给别人提交过BP（商业计划书），但认真地给自己写过。不过和别的创业故事一样，他一路上磕磕绊绊，充满艰难险阻：招生、场地、收支、产品不断撕扯着他本就不多的精力。池晓并不是一个高能量的卷王。十年来，他时而咬牙坚持，时而想要一个人静静，但最终发现自己始终十分享受与青少年的相处。在节目里，我们也讨论了“创业作为一种职业”。“公司实...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

找到了自己热爱的职业，然后呢？本期嘉宾晓雪，本科英语，硕士国际新闻，毕业前一直是纯粹的文科生。然而，尝试了几份不同工作后，她认定要在科学报道的路上走到黑。十一年来，她边学边写，游走于量子叠加态和古人类基因组之间。在找到热爱的科学编辑岗位之前，晓雪经历了几次职业尝试。毕业后的第一份商业记者工作在旁人看来很不错：大机构，完整培训体系、丰富学习资源。但是，她对商业报道兴味索然，坚持了一年多还是心力告急。第二份工作，她从自己对体育的爱好出发，在一个平价体育超市做部门经理。这份工作看起来也很理想：顾客、同事都是和她一样爱运动的人，这家公司也是她非常喜爱的品牌。晓雪第一次体会到，对一份工作心怀热情的心流是怎样的。她喜欢与顾客交流，讲解产品的性能，但面对零售行业的销售压力和整理货架的繁琐，她在思考自己是否真的适合这份工作。随着家人返回北京工作，半年后她选择裸辞。之后，她面试了互联网大厂的财经编辑、...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你有否想过，在分数与升学率之外，教育还能给予我们什么？本期播客我们想和大家一起分享那些美好温馨的师生故事，探讨教育中珍贵的信任与留白——有些看似“无为”的放手，恰恰是滋养灵魂的“大为”。以及从前的经历如何影响了各自现在的教育理念和实践。三位主播回溯求学时代遇见的“关键教师”，曹蔚的启蒙者徐老师在她7岁时抛出一个灵魂问题：“你想成为怎样的人？为此愿付出什么努力？”——当徐老师因她“内向”暂缓评少先队员资格时，“成绩好≠完整的人”这一理念更让小曹蔚意识到勇敢表达、发挥集体价值的重要性。欧阳也分享了高中老师们的故事：高三时说服老师允许她夜间自习、自主安排出勤，意外带动同学形成互助小组；语文老师包容她月考作文写诗，给非应试创作展示空间。作为十年教育从业者，欧阳反思当下“山洪式舆论时代”的挑战，提出教师需成为“稳定能量源”——“我会一直在这里”的承诺，比传授知识更重要，主动“为”信任背书，同时...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“要相信世界上有一个唯有你能解决的问题”。本期嘉宾苇杭是一位让人羡慕的90后：她把兴趣变成了职业，并且，变成了“志业”。兴趣，只需要自己买单；职业，需要在市场上完成交换，让他人买单。而“志业”，是指投身某种使命，是带着使命感和意义感的创造。苇杭，美食媒体人，从小就希望成为美食家、很有创作欲望的她“幸运”地让食物和写作这两件热爱的事结合起来，投身于与内心志向契合的事业。那个她所相信的唯有她能解决的问题、也是使命，是希望通过媒体的角色，记录、描述饮食领域的当代问题：譬如工业化饮食和工业化种植等，并投入一些解决问题的行动。同时，她还与伙伴发起了实验性项目“杂食者餐桌”，让餐饮人与食客之间搭起沟通的小桥，探讨饮食的多样性。但是苇杭也分享道，能够实现“志业”的人仍是少数，一是需要对外部定义的成功与“好”进行思考，建立自己的标准，对喜欢的事情保持“理性的激情”：就是在看过世界之后，你仍然相信有些...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

稳定真的存在吗？父亲在供销社下岗后，智勇意识到所谓稳定是一个幻象。在师范大学毕业后，本来可以去当老师的他，选择掌握自己的命运，进入企业就职。从一份没有收入的实习开始，一路在金山、华为、腾讯等知名企业工作。在中国互联网大潮初起时，他就已站在风口之上，与一群后来叱咤风云的创业者们共事。但他始终警惕温水煮青蛙的陷阱，一直在确认自己所做的事是否符合时代的方向。就在很多人觉得他“混得不错”的时候，他选择了辞职创业，去做一件看起来风马牛不相及的事：做国风首饰。一个技术男，为什么做首饰？他创立的品牌叫“吾往”，取自那句：“道之所在，虽千万人吾往矣。”他没有拿到融资就贸然扩张，而是小心翼翼地花着投资人的每一分钱，用心守护员工和客户，只做真正对客户有价值的事。他说：“创业嘛，其实你就是在这个天地当中找到一个自己可以生存的位置，就好像工作也是找到一个位置，这个位置让你觉得说你是脚踏实地的，让你觉得...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们可以在职场上拥有掌控力和自主权吗？1997年从师范学校毕业后，徐莉成为了一名小学教师。初入职场时，她也曾感到作为年轻人，会被要求做更多的事情，会被认为没有经验什么都做不好，每当加班到深夜，她心中也对此感到不平和难过。为了摆脱困境，她一方面按照外在要求提高自己的专业能力，另一方面永远有时间留给自己，用额外的两小时去做自己喜欢的事情。不过她也提到，自己的精力并没有超过普通人。她说：有喜欢的事情做，即便累死累活，也是快活的，痛快！做着痛并快乐着的事，是幸运，所以每次遇到擅长和喜欢的事情我都会毫不犹豫，不考虑结果和报酬，先冲上去，尽兴再说。这个是我在工作里面能坚持到今天的原因。在近三十年的职业生涯中，徐莉老师不断尝试教育相关的不同工作，不断拓展自己作为教师的职业边界。她定义自己的身份是一个教育从业者，以教育为“1”，做 1+N 的各种探索。她说，这些探索是为了让自己“尽兴、扬才”。本...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

工作有让你感到痛苦的时候么？工作是一个绝佳的与现实触碰、并且认识复杂性的机会，但同时，与“现实”相处似乎并不愉快，甚至还带来了很多的疼痛感，那些曾经美好的期待、想象在它面前碎了一地：我变成了庞大运转机器里的螺丝钉、同事之间的关系非常冷漠、甚至是遇到了工作伦理问题……尤其是作为职场新人、遇到这些境况，我们很容易因此受伤。本期播客分为两期，我们想聊聊工作里的疼痛感以及如何在“现实”中破局，在复杂中追寻本心、获得在职业上更专业的成长。上一期，实务学堂播客的老朋友、也是常驻主播曹蔚、钱琳霖分享自己在第一份工作中不愉快的经历、甚至是“暴击”时刻。毕业就进入微软做HR助理工作的曹蔚，经历了职场冷漠、被“甩锅”等等不愉快事件，也洞悉了一些职场生存指南。入职知名会计师事务所做审计工作的钱琳霖，好不容易在机构站稳了脚跟，却在第二年遭遇了工作伦理问题，但她本能地守护了自己的专业性。第一期聊下来，她们似...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

工作有让你感到痛苦的时候么？工作是一个绝佳的与现实触碰、并且认识复杂性的机会，但同时，与真实的世界交手的过程似乎并不愉快，甚至还带来了很多的疼痛感。那些曾经美好的期待、想象在它面前碎了一地：我变成了庞大运转机器里的螺丝钉、同事之间的关系非常冷漠、甚至是遇到了工作伦理问题……尤其是作为职场新人、遇到这些境况，我们很容易因此受伤。本期节目，三位主播（也是老友）聊了聊工作带给我们的“疼痛感”，以及如何在不如意中寻找缝隙，在复杂中追寻本心、获得在职业上更专业的成长。节目分上下两期，欢迎两期内容连续收听。收听下半期可直接点击跳转：12. 对职场祛魅后，我们该如何在不如意中寻找缝隙（下）第一期，曹蔚和钱琳霖分享了自己在第一份工作中不愉快的经历、甚至是“暴击”时刻。毕业就进入微软做HR助理工作的曹蔚，形容自己的第一份工作整体上都是“不愉快”的，但是什么理由让她觉得还有再坚持做一段时间的必要？...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

选什么专业？找怎样的工作？如何找到热爱与擅长的方向？六月，适逢升学季与毕业季，许多年轻人往往面临这样的“选择困境”。“我这种职场新人，可能并没有特别明确我真正想去做的是什么。之前的很多交互，都是在学校的环境里面，真实的职场和之前的环境很不一样。我其实不太能够确定，我能够去做什么。所以想问勾老师，如何明确自己想做什么、能够去做什么？”实务学堂职场新人营营员腾甘在最新一期播客中，向嘉宾勾翼飞提出了自己的困惑。“我个人是追求人生多元体验的。”勾翼飞提及自己对“兴趣使然”很向往，对兴趣驱动去做事的人非常羡慕，但自己不能完全算是兴趣驱动的人。于是，他总结出一个适合自己的“归纳法”，供腾甘和“对未来的选择举棋不定、对当下的切换犹豫不决”的年轻人参考。这个方法是：1. 从既往经历中，找到“念念不忘，历久弥新”的事情；2. 付诸实践，不求回报地投入时间精力财力，为自己发现的“兴趣”买单；3. ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

AI给教育带来了什么新课题？教育现在的问题，真的是AI带来的吗？带着这个发问，欧阳找到了通信工程和AI领域的研究者、以及有着多年高校教学经验的陈一帅老师来聊一聊。一帅老师表示自己对这个话题也有很多困扰，希望能尽快聊聊。这次对话本来是一次私聊，是欧阳想为自己做一个基础的科普，谈话相对浅显。但后来我们觉得，或许是因为它足够浅显，分享出来好让没有太多基础专业的人了解AI，并且开始自己的思考。在这场对话中，一帅老师提到自己的研究生都不爱和他讨论问题了。他说，AI是个超级小镇做题家，而我们应该要更加主动在现实中去寻找问题。我们也聊到，在AI时代我们作为碳基生命所存在的独特价值。钱老师说，或许AI有一天能够超越老师的专业素养，但师生坐下来面对面进行能量互动的那一刻，是AI所取代不了的，因为只有碳基生命之间是同频同质的。关于一帅老师本次节目嘉宾陈一帅老师，是从2018年实务学堂成立时的元老级...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“大家好，我是魏佳羽，一个希望儿童和父母在一起的人”。本期“学堂的朋友们”，我们邀请了长期投身于流动儿童教育领域的嘉宾魏佳羽，也是实务学堂的老朋友。在他的视频号开头，总是会介绍上面这句话，于他而言：“我们知道中国有非常多的留守孩子，非常多的孩子是跟父母分离的。所以说儿童跟父母分离这件事情，对于流动人口整体的发展而言，它变成了一个非常重要的前置问题。很多时候在我日常工作里边，会把这个问题先在前置提出来。”魏佳羽被公益同行称为“流动儿童问题数据库和活地图”，他是北京三知总干事，2011年，他从中国工程院物理研究院退学，放弃学位，致力于平民教育；当年年末，魏佳羽加入新公民计划，从项目专员到负责领域研究工作和领域发声，他孜孜不倦。本期播客，我们会聊到：是什么样的经历让他放弃物理博士学位，转而投身教育公益事业？经历了打工子女学校里的教育改革困境，结束“新公民学校”计划后，他为什么开始跳出来做...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

柳婷一度认为自己是个“脆弱”的人，想知道如何要变得“强大”。在德国留学拼尽全力完成学业、找工作害怕被拒绝觉得自己应聘不上……成长过程中的疼痛感，让她将自己定义为脆弱的人。而钱老师似乎是“弱”的反面，一个自信、笃定的强者：知名企业高管、长江商学院多个项目负责人、42岁后不再从事全职授薪工作，开始深度参与公益事业，同时也是学堂的理事长。自认为“脆弱”的柳婷，和看上去是“强者”的钱老师展开了一场对话。在对话中，柳婷发现自己其实希望保有这份高共情力和敏感，在这个世界中保持是非判断；钱老师袒露了自己的脆弱，也分享了自己关于“脆弱”与“强大”的看法：我现在依然还有一些情绪风暴的时刻。我感到非常自豪，自己依然拥有一颗柔软的心。你能感知到更多美和善的同时，其实也就更容易会受伤。我如果希望继续保有我所珍视的东西，就要让自己的心力更加坚强，使它在两极都更加坚强：可以极端的柔软，也可以极端的坚韧。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2017年，曹蔚身体力行地参与到学堂的创办中，一直至今。七年多的时间里，她觉得学堂的公共性越来越强了，大部分人面临着「怎么在原来筛选机制不太起作用的情况下，更好地为踏入社会做准备」的问题，而学堂在琢磨一种「珍贵的普通人」的活法，试图给出一些解决方案。关于筛选机制的失灵，她说：我们在一个很大的评价机制里，我发现大家有两个习惯性的心理：第一个是大部分人的失败者心理特别强，第二个是太依赖这个评价机制，一旦别人不给你评价，你就感觉不能定自己的目标了。我们的筛选机制是一种比较机制，不能输给别人。但是比如说这个人已经做到高管了，他咋输呢？……曹蔚有着外人看上去十分光鲜的履历：微软、hulu、豌豆荚等公司的人力资源管理者，和朋友们一起创办了“光涧实验室”，又参与投资孵化了很多媒体、文化、教育类的项目，也是少年文化项目 “十分之一”的联合创始人……但每个人第一份工作都是从公司里的“小透明”做起，她...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期是“学友圆桌”第二期，学堂职场新人营的学员蔡诗琪想知道，一个人可以如何知道，自己想过什么样的生活？而她觉得，我们学堂的理事长、职场新人营导师钱琳霖老师是适合来回答这个问题的人。这里先简单介绍一下钱琳霖老师的背景。钱老师曾经是知名企业高管，长江商学院多个项目负责人，42岁后，不再从事全职授薪工作。过去七年多，深度参与实务学堂创办和发展，是创始理事、理事长、大额捐赠人。钱老师在答应做学堂理事前，只跟学堂创始人欧阳艳琴见过一面，且是很多年以前。诗琪感到很好奇。所以，就有了这一次对话。👩本期圆桌参与者：话题发起人：蔡诗琪，实务学堂职场新人营学员对谈嘉宾：钱琳霖，实务学堂理事长、职场新人营导师圆桌主持：欧阳艳琴，实务学堂创始人、职场新人营导师📃本期播客，以钱老师参与学堂创办的重要故事为主线，你同时将听到：欧阳为什么邀请钱老师来做理事？打工子弟校的青少年们生命力是如何消失的？什么才...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【内容提要】清明，或许是一个适合我们讨论“死亡”的时节。我们的文化语境中似乎有些避讳谈论到它，但它又是如此重要的课题。我们有很重要的一个经验是，如果我们很早就看到了它，然后去思考、关心它，并因此开始一些学习和练习，逐渐有可能更好地面对它。本期播客，我们从自身的死亡焦虑谈起，发现死亡焦虑或直接或间接地影响着生命选择和观念；如何面对至亲的离开，如何处理哀伤；以终为始，我们思考死亡更多是关心我们如何更好地活，过更有意义的人生又有哪些小练习？欢迎收听。【本期对谈】嘉宾：钱琳霖：实务学堂职场新人营导师，上海安宁病房临终关怀志愿者柒阿姨：实务学堂心理老师，心理咨询师主持人：欧阳艳琴：实务学堂创始人【你将听到】00:00 自身的死亡焦虑21:11 对死亡焦虑的觉察29:50 面对“死亡”的五阶段33:35 至亲的离开，深切的疼痛37:58 哀伤处理47:32 具象的遗憾0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于“学友圆桌”栏目】“学友圆桌”是实务学堂播客的另一档新栏目，在这里，我们会根据学堂年轻学友的生活及职场困惑，邀请他们来进行话题讨论，本系列第一期，让我们来聊聊“年轻人漂在大城市的孤独感以及怎么办”。【内容提要】本期嘉宾镜夫有些苦恼于在上海工作后，一直感受到孤独。相比学生时代基于长时间相处而自然发展起来的友谊，在工作后找到“同一物理空间、价值观趋同”的同温层朋友似乎变成了一件非常困难的事情。基于他的困扰，大家聊了聊如何建立在地社交、为什么要关心年轻人的孤独。【你将听到】02:10 镜夫和蔡蔡的社交状态是什么样的？他们的社交需求是什么？18:59 如何和“附近”建立链接？29:58 为什么欧阳老师希望年轻人建立社交？41:09 如何从外部的支持体系里寻找社交？52:36 离开学校后，我还能找到志同道合的朋友吗？【制作团队】本期对谈: 欧阳艳琴、傲文、镜夫、蔡蔡剪辑...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们开设了一个全新的栏目「珍贵的普通人」。实务学堂从成立至今已经有7年时间了，在这7年里，我们的使命可以用一句话来概括：培养珍贵的普通人。所以我们开设了这档栏目，不仅是为了分享普通人的故事，也是想让大家进一步了解，实务学堂所理解的珍贵的普通人，究竟是什么样的。这期节目，我们邀请到的嘉宾是学堂创始人欧阳艳琴老师的表妹，张胜纯。张胜纯和欧阳老师一样，都是出身于湖南的小山村，她们的父母在她们很小的时候就外出打工了，她们成为了“名副其实”的留守儿童。但不同的是，欧阳老师顺利的完成了基础教育并且考上了大学，张胜纯却在初中的时候就辍学了。没有学历背景，没有父母支持，在主流的叙事里，她的人生似乎已经打上了“无望”的烙印。30多年过去了，现在的张胜纯，定居韩国首尔，并且在当地拥有了自己的一番事业。这样一个“普通人”，是如何完成从湖南山村到韩国首尔的跨越？她又是如何靠着对追星的热情，成为天猫全球购韩国买...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

第一期内容，我们从 2024 年下半年被多次提及的一个话题聊起：脱嵌。今年的一期《十三邀》对谈里，林小英老师在跟县中的学生交流时，谈到“脱嵌”的概念。在实务学堂，有不少青少年营的孩子都曾就读于这样的“县中”或是经历过“系统”的深度嵌入。比如丽华，不少伙伴或许已经在学堂过往文章里读过她的文字。在初中阶段，她也曾作为“全校的希望”感受过系统的优待；而在考上县重点中学后，当自己不再属于那个一开始最拔尖的群体，她开始意识到，好像在这套系统里，“我玩不赢了”。在考上大专入读一段时间后她选择了辍学，这是她经过自主思考后非常认同的决定。这期播客，丽华参与了录制。她和我们分享了她在初中和高中阶段的求学经历、身边同学们在这套系统中的生存模式、为什么会做出辍学的决定、以及如何在系统外“看见了教育的另一种想象”。同时，学堂的创始人欧阳艳琴老师比丽华早十几年读书，在那个时候，她所经历的中学教育似乎和丽华那...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

实务学堂也开始做播客啦～很多想和大家深入交流的话题，我们未来都可以在播客这个“新客厅”聊起来。如果你想了解过往关于我们的故事，可以戳：* 「戒断」学校、适应职场，「打怪升级」之路怎么走？｜声东击西（2024年录制）* 看不清未来，亦无法加持，还有走好当下的方法吗？｜声东击西（2023年录制）* 有想过这群孩子所需要的教育吗？｜声东击西（2020年录制）* 那些十几岁就辍学的农村少年，后来去了哪？｜ 三联生活周刊* 成为流水线上、后厨里、代码世界中那个珍贵的普通人 ｜ 北青深一度如果你也关心普通人如何过得更好，就快来我们的客厅坐坐吧。我们可以一起聊聊：#教育资源与城乡差距、#非传统教育与多样化出路、#职业困境、#系统性反思、#幸福观、#自我认知与成长、#人生转折与韧性、#珍贵的普通人 等话题。在第一期播客正式发出前，我们录制了一个这个“第0期”，和新朋友或是老朋友们重新介...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿