#4 Resilienza: psicofisiologia applicata alla performance

Così come è semplice sentirsi un po’ psicologi dopo aver ascoltato a cuore aperto le disavventure amorose dell’amico, è altrettanto vero che numerosi concetti della psicologia vengono presi e rielaborati dalla massa e dall’opinione pubblica. Questo è il caso della Resilienza, un costrutto che ha subito negli anni varie distorsioni, fino ad essere deriso e banalizzato. In realtà si tratta di una teoria alla base di alcune tecniche all’avanguardia. Paradigmi che vengono utilizzati con successo nei top club delle maggior leghe sportive. Partiamo dal mito per approdare alla realtà. Si, perché la resilienza è molto più che piegarsi ma non spezzarsi. La resilienza è psicofisiologia applicata alla performance.