4 табу під час сварки ⛔

Сваритися варто! Адже під час сварки ми дізнаємося більше про себе та про рідних людей, відстоюємо свої кордони та говоримо про свої почуття і образи. Але конфліктувати треба правильно і конструктивно, навіть якщо це сварка по телефону. Як сваритися не токсично? Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни. Говоримо з Анастасією Кузнєцовою, психологинею лінії психологічної підтримки цивільних, онкопацієнтів та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру  #ВАРТОЖИТИ ➡️ Говоримо про таке:  🔹 Як сваритися конструктивно? 🔹 4 табу у сварках з рідними 🔹 Як реагувати на агресію опонента? 🔹 Як сваритися на відстані? 🔹 Як згладити конфлікт після сварки? 🔹 Як підтримати одне одного на відстані? 🔹 Куди звернутися по допомогу? 🔹 Якщо ти відчуваєш, що не можеш впоратися з емоціями у сварках чи тобі не вдається позитивно вийти з конфлікту з рідною людиною – дзвони на короткий номер: 📲5522 Тобі є кому розповісти. Безплатно. Анонімно. Конфіденційно. 3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.  Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund  #СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal