#4 Teamsport & voeding

Dat voeding belangrijk is voor een sporter is een algemeen gegegeven. Maar hoe werkt dat net? Hoe werkt het bevordelijk? Hoe pak je zoiets aan? Moet je je voedingsschema aanpassen? We vragen het in deze podcast aan Lara Steenwegen. Lara is diëtiste ges...

Episode 4 of the Decathlon Sportpraat podcast, hosted by Decathlon Sportpraat, titled "#4 Teamsport & voeding" was published on September 3, 2021 and runs 20 minutes.

September 3, 2021 ·20m · Decathlon Sportpraat

0:00 / 0:00

Episode Description

Dat voeding belangrijk is voor een sporter is een algemeen gegegeven. Maar hoe werkt dat net? Hoe werkt het bevordelijk? Hoe pak je zoiets aan? Moet je je voedingsschema aanpassen? We vragen het in deze podcast aan Lara Steenwegen. Lara is diëtiste gespecialiseerd in sportvoeding die werkt met de principes van intuïtief eten. We focussen ons in deze podcast ook specifiek op de teamsporter. Wat kunnen zij in hun voedingspatroon aanpassen om beter te presteren op het veld?

Voor nog meer sportvoedingstips kan je Lara volgen op haar instagrampagina: https://www.instagram.com/sportdietistelara/

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

The Transition: How Paul's background as an age-group competitor shaped his coaching philosophy.

Apr 8, 2026 ·65m

24 in 24 The Mark Walford Story

Mar 25, 2026 ·67m

Alison Waters - Phobia-Finisher. Slaying the Water & The European Championships

Mar 11, 2026 ·73m

The Fletcher Brothers - Part 2

Feb 25, 2026 ·75m

The Fletcher Brothers

Feb 11, 2026 ·64m

Started at 38: Ross Taylor’s Journey to 9x Team GB

Jan 28, 2026 ·45m

Similar Podcasts

Decathlon Backstage Decathlon Backstage Decathlon Backstage is de podcast die de deuren van ons bedrijf voor je opent. Wat schuilt er achter het blauwe hesje van onze teamgenoten? Wat zijn de waarden die ons drijven? Zij die het hart van Decathlon België doen kloppen komen bij ons achter de micro. We zullen verschillende onderwerpen aan bod laten komen, jou laten ontdekken wie we zijn en hoe we werken. Deze podcast is ook de gelegenheid, een excuus voor ons, om te praten over de verschillende projecten waar je als Decathlon-klant al dan niet mee in aanraking komt, maar die wel interessant zijn. En soms zullen we het hebben over onze producten, hoe ze zijn bedacht, en een blik achter de schermen hoe ze zijn ontworpen.Omdat Decathlon veel meer is dan een sportwinkel.Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information. Decathlon Perspectives Decathlon Perspectives - On a lu pour vous Dans ce podcast, Decathlon Perspectives - une entité de veille prospective - explore les futurs possibles en se questionnant sur les évolutions du monde. Notre objectif : vous aider à comprendre votre présent pour éclairer les futurs. Car les futurs souhaitables ne se prévoient pas, ils se préparent. Agegroup Multisport Podcast (Triathlon,Duathlon,Aquabike,Aquathlon) Triathlon as a sport has a unique part to it, where it allows everyday people to compete in a range of sports, Triathlon, swim bike and run, Duathlon, run, bike,run, Aquathlon, swim, run and Aquabike, swim and bike, for their country against others in their agegroup. The Agegroup Multisport Podcast is a platform where Agegroup Multisport Athletes from around the world, share their Journey from Multisport beginner to Agegroup Athlete. In telling their stories the athletes are providing valuable information and insights about their experiences, we can all learn from these, which will in turn help our own multisport adventure. Listen to their training regimes, favourite kit, how they decide which races to aim for. Its free information from athletes who know, how to research, prepare, train, race and perform to reach their goals. Ive learnt a lot from having these Agegroupers on the podcast, its helping me and it can help you too. I don't do this for mon

URL copied to clipboard!