4# Trouver le calme intérieur

from La pause sophro · host Anne-Maelle Dorel

Dans cet épisode, je vous propose de faire une pause et trouver le calme en vous-mêmes. Je commence à aborder la thématique du stress en vous aidant à comprendre comment cela fonctionne dans notre corps. Je vous accompagne ensuite pour une pratique vers plus de détente et de calme intérieur. Pour aller directement à la pratique, rendez vous à la 5 ème minute. Bonne pratique! Vous aussi vous voulez apporter du changement dans vos vies? Être plus positif? Plus épanoui? Pour prendre rendez vous, rendez vous sur sophroyogarennes.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 17, 2020

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4# Trouver le calme intérieur

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