40. Быть в моменте – парадокс целей и предвкушения будущего

🎙️ Рассуждаю на тему нового инсайта про парадокс восприятия жизни в моменте. Делюсь мыслями про важность целей и миссии для нашего состояния в настоящем.Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/479 Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:15 – Интро и дисклеймер про голос02:18 – Моя история и инсайт про жизнь в моменте04:30 – Медитация и другие практики проживания момента  08:24 – Перекос в сторону планов, целей и будущего 11:28 – Плохо сейчас, хорошо потом 15:25 – Подход и проблема достигаторов  16:37 – Парадокс – в моменте мы ощущаем будущее 22:57 – Дофамин – гормон предвкушения 26:10 – Важность целей и миссии для состояния в моменте29:10 – Завершение и выводы⭐️ Оцените подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей! 👍🏼 💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит ваше понимание услышанного! Благодарю за прослушивание, Ваш Игорь Володин