#40 何もかもうまくいかない時、どうしてる？

気づいたら心だけがどんどん擦り減っていく——。 “何もうまくいかない時期”って、誰にでもありますよね。今回は、転職活動も仕事も人間関係も、全部がしんどく感じてしまう…そんなお便りをきっかけに、ふたりでゆっくり話しました🎧わたしたちがよくやっているのは、考え続けて潰れそうなときは「いったん気をそらす」こと。そして、大きすぎる不安は、小さく分解して扱えるサイズに戻していくこと。すぐ答えは出なくても大丈夫。何もできてないように見えても、実はちゃんと生き延びてる。しんどい時期をどうやって乗り越えてきたのか、そんな私たちなりの気持ちとの向き合い方をお届けします。少しでも、あなたの息がしやすくなりますように🤝