#40 João Neto

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Aqui é o Axel, hoje eu converso com o João Neto. Ele é dono da Crossfit IG, atleta master do TCB e coach de um dos melhores atletas do país, o Lukinhas. Nessa conversa falamos sobre como ele vê a evolução do Crossfit no Rio e no Brasil nos últimos anos, o equilíbrio entre ser coach e atleta, os benefícios que a musculação traz pro Crossfit, a preparação e o desempenho do Lukinhas nas Regionais e muito mais.   Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos. Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!