40. Lär dig dricka smartare & gråzonen mellan nykter & alkis - med Promilletanten

Var ligger du på skalan mellan nykter & alkis? Hur vet man om man är i farozonen till att utveckla alkoholism? Kan alla lära sig att dricka smartare? Och kan man älska vin och jobba med alkoholprevention?Absolut – dagens gäst är beviset.Vi gästas av Anna Sjöström, mer känd som Promilletanten, som i över 30 år har utbildat, föreläst och utmanat våra föreställningar om alkohol.3 miljoner svenskar dricker för mycket idag. Därför lär Anna oss om hur vi kan dricka smartare, känna igen varningssignaler och förstå den där berömda – och ofta förbisedda – gråzonen mellan nykter och alkoholist.Vi pratar bl.a. om:Vad medvetet drickande innebärHur man vet om man håller på att utveckla ett problemVad man kan göra som närståendeGränserna för riskbruk & varför det inte gäller allaTips som INTE funkar för att att undvika alkoholproblemAlkoholmyter. Dyrare vin = mindre baksmälla? Kvinnor tål mindre? etc..Det här avsnittet är både öppet, avväpnande och fullt av konkreta verktyg – oavsett om du själv dricker, är nykter, eller bara vill förstå mer.Vill du komma i kontakt med Promilletanten? Spana in hennes hemsida här!Musikproducenter till poddens nya sound är Malin Göthe & Mats Palmgren (spana in @marilynmusic_ om du vill ha mer eller vill komma i kontakt med dom!)Förresten! Du vet väl att vi finns på Instagram & Facebook?Och du vet väl att du också kan knyta mer nyktra kontakter på vår Facebook-grupp: Don’t wine about it community