EPISODE · Jun 5, 2024 · 17 MIN
40- Lo yoga per migliorare le performance nel coaching
from Ellepodcast · host Ellepodcast - Lucilla Rizzini
Lo yoga può favorire lo stato di flow e migliorare le tue performance come coach o professionista. Ne parliamo con Nicoletta Ingusci, coach professionista e insegnante di yoga. TIMELINE 1:00 Coaching significa anche commitment2:20 Definire i baby goals3:10 La formula della performance5:30 Il flow durante il coaching 8:00 Lo yoga per centrarsi e a liberare la mente10:00 L'energia mentale è il motore del benessere12:00 I prinicipi dello yoga sono affini a quelli del coaching14:00 Il coachee più difficile da gestire siamo noi stessi LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica
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Lo yoga può favorire lo stato di flow e migliorare le tue performance come coach o professionista. Ne parliamo con Nicoletta Ingusci, coach professionista e insegnante di yoga. TIMELINE 1:00 Coaching significa anche commitment2:20 Definire i baby goals3:10 La formula della performance5:30 Il flow durante il coaching 8:00 Lo yoga per centrarsi e a liberare la mente10:00 L'energia mentale è il motore del benessere12:00 I prinicipi dello yoga sono affini a quelli del coaching14:00 Il coachee più difficile da gestire siamo noi stessi LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica
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