#40 Parte 2 Alto Rendimiento y Concentración: Lecciones del Pádel Profesional

Continuamos nuestra conversación con Gustavo Volpi, entrenador de pádel de élite. En esta segunda parte, profundizamos en cómo las estrategias del alto rendimiento deportivo pueden aplicarse específicamente a la vida diaria de una persona con TDAH.Conectamos los conceptos del deporte con la neuropsicología del TDAH para ofrecerte herramientas prácticas.Descubrirás:✅ Cómo el manejo de la presión y la limitación de opciones pueden mejorar tu toma de decisiones bajo estrés.✅ Técnicas para la regulación emocional y para mantener la calma en situaciones de alta tensión.✅ Estrategias de anticipación y planificación para prepararte ante posibles obstáculos.✅ Cómo personalizar tus métodos de gestión del tiempo y atención a tus necesidades específicas.🧠 ¿Querés aplicar estrategias de alto rendimiento a tu vida con TDAH? Empezá por entenderte.En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades:📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato.https://inecap.org/tda-autotest-basico-inecap/🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional.https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas.https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/Más recursos de INECAP:Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-adultosCanal de YouTube: https://www.youtube.com/@inecap🎧 ¿Te gustó el episodio?Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite!Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.