40: Push grensene dine med løping

Tim Rudi forteller om gangen han så for seg et løp og fikk en knekk etter en smell i høyrefoten. Hva skjedde? Og hvordan kan du pushe grensene dine når det blir tøft?Vi er også stolte samarbeidspartnere og leverandør av mindset trening for Sparebank 1 SMN Trondheim Maraton i år, og skal både løpe og stå på stand i Trondheim 3. september. Kanskje vi sees der? *Reklame for samarbeid.  Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden!Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVi lever også mindset trening for løpere i appen vår Heart Mentality. Prøv gratis i 7 dager her: heartmentality.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.📖 Den nye boken Kast Masken - bryt barrierer er ute nå!Bestill boken her: https://maskebok.no🎭 Hvilken maske hindrer deg fra å være deg selv?Finn ut i vår gratis quiz her:https://kurs.heartmentality.no/quiz✅ Følg oss på Instagram:Tim Rudi: https://www.instagram.com/timrudiMarius: https://www.instagram.com/mariussoerlie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.