#40 頑張りすぎを卒業する、“助かったよー”の魔法♪

『サチあれ！』のハピメイツの皆さん、今日も本当にお疲れ様です。人に何かをお願いしたり、助けてもらうことに、とてつもない『抵抗』がありませんか？『助かったよー』この言葉には、不思議な魔法があります。それを言った瞬間、自分自身が『支えられている』ことに気づき、心の力が抜けます。そして、言われた相手は、『自分はこの人に必要な存在なんだ』と、強い自信を持つことができます。完璧じゃない自分を許し、周りの人を信じて頼ることは、人生をトータルで良くするための、最高に誠実な向き合い方です。ハピメイツの皆さん、今日から完璧主義の呪いを解いて、小さなことから『助かったよー』と言ってみませんか？ あなたの心が軽やかになりますように^_^サチあれ！