40. 心理问题只是对不良环境的正常反应

今年我因为这期节目的嘉宾Simona而认真地去了解了女性主义，才意识到世界依然充斥着各种对女性的不公平和不尊重，即使我们个人很幸运不是“直接”的受害者，但是我们依然会无意识的被这个以男性为主导的社会的众多“默认”而影响。正如嘉宾所说，“女性主义视角这个东西好像是你的天眼一样，一旦开了之后你再也关不掉了，你不可能跟自己说来吧，就假装这些东西都不存在吧，我觉得就只是会就越来越发现，哇，原来这些都是有关系的…. ”作为心理咨询师，我也越发意识到，很难抛开社会文化背景去单独的看待某一种心理问题，很多心理问题只不过是“不正常环境下的正常反应”。当我有了女性主义的视角，我就看到了问题后面的更大的背景，更好的去理解罩在每个人头上的那张大网，就像« 出走的决心 » 中苏敏阿姨的遭遇。“ 当雪崩来临的时候，没有一片雪花是无辜的。”愿这期播客也开启你的一扇看世界的窗。本期嘉宾Simona：噢妈妈 主播，小红书@ 穿堂风_simona  ，个人网站这一期，你将听到：01:29为什么我曾经对女性主义不感兴趣？04:44原来社会对女性的不公的到处存在，自己的高要求也来自于无意识的规训10:30 Simona的故事：被藏起来的二女儿16:20 从意识到自己的 “privilege 特权“ 到更多的对女性的理解22:50 我们也不能过分强调个人的努力，从书籍 « Lean in » 到电影 « 出走的决心 »  中苏敏阿姨的处境« 如果我去单纯调节她的抑郁情绪，是在维护这个不合理的社会和家庭结构 »28:30  压力是否层层下达到女性身上？ 考虑好再生孩子31:30 “中年妇女”的形象：更多的理解了妈妈36:30 法国独立女性综合症、优雅女性综合症40:25 中国女性的牺牲和自卑以及“好学生”情结42:30 当心理咨询有了女性主义的视角53:30 在生活中，从细小的事情做起相关播客、书籍、电影：播客：56岁重启人生，是可能的吗？电影 « 出走的决心 »纪录片 « Somewhere Between »书籍：« Born a Crime: Stories from a South AfricanChildhood »   作者 Trevor Noah，« Lean In - Women, Work, and the Will to Lead» , 作者 Sheryl Sandberg本期主播🔆段艳苹，心理咨询师、疗愈师，工作坊带领人坐标法国里昂， 融合各种疗愈方法，在有温度的看见中，陪伴你走出过去创伤、原生家庭、各种信念、自我认知的框框，活出自由喜悦的生命，也会定期举办各种“出框营”。「不完美也可以」陪伴营每月定期开营，长期招募中个人播客 :  框外的世界小红书：段艳苹微信公众号：框外的世界预约心理咨询/参加工作坊/加听友群：微信duanyanping-zixun合作邮箱：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿