#405 - 1000+ Km Ultra Marathon vom Schloss Neuschwanstein zum Big Ben in London

In dieser emotionalen Podcastfolge sprechen wir über eine außergewöhnliche Lauf-Challenge: 1.000 Kilometer zu Fuß vom Schloss bis nach London – mit allen Höhen, Tiefen und mentalen Grenzerfahrungen. 💭🔥Wir reden über Schmerz, Motivation, mentale Stärke, Pausentage, Rückschläge und warum der Prozess oft wichtiger ist als das eigentliche Ziel. Eine inspirierende Story über Disziplin, Mindset und Durchhaltevermögen – mit starken Parallelen zum Training im Calisthenics.Was bedeutet es, wirklich dranzubleiben? Wie geht man mit mentalen Tiefs um? Und warum ist Gesundheit unser größtes Gut?Diese Folge ist für alle Sportler, Anfänger und Fortgeschrittene, die ihr Training auf das nächste Level bringen wollen – egal ob im Ausdauerbereich oder im Bodyweight-Training.Wenn du im Calisthenics starten willst oder dir strukturiertes Coaching wünschst, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter:👉 www.flex-calisthenics.comStarte deine Reise – Schritt für Schritt. 💪Thomas Instagram: ⁠https://www.instagram.com/_thomaskoeppl/