407. 'Concentración mental para transformar tu vida', con Félix Torán - LUNES INSPIRADORES

En este episodio exploramos La mente enfocada, el libro de Félix Torán Martí que nos sumerge en el fascinante mundo de la concentración mental. Descubrimos cómo una mente bien entrenada puede mejorar nuestro rendimiento, enriquecer nuestras relaciones y brindarnos paz interior. Además, abordamos técnicas efectivas para desarrollar la concentración a través de la respiración, los mantras y otros métodos prácticos. ¿Cómo aplicar este poder en situaciones cotidianas como hablar en público, estudiar o gestionar el estrés? Presentan David Tomás, CEO de Cyberclick y autor de “La empresa más feliz del mundo” y “Diario de un millennial”, y Edu Pascual, creador y productor de podcast.