408: Odontóloga ADVIERTE: Si Te Sangran Las Encías, El Problema Podría No Estar En Tu Boca

La Dra. Irene Verdugo, odontóloga experta y divulgadora en salud bucodental, explica por qué la mayoría de los problemas dentales no comienzan en los dientes, sino en nuestros hábitos de vida. En esta charla descubrirás cómo la alimentación, la respiración, el estrés, el sueño y la microbiota oral pueden influir no solo en las caries, sino también en enfermedades cardiovasculares, diabetes, infertilidad, Alzheimer y mucho más.Explica:➡️ Por qué las caries son una enfermedad y no un simple agujero en el diente.➡️ Cómo la alimentación afecta el desarrollo de nuestra mandíbula.➡️ La relación entre la salud de tu boca y el Alzheimer.➡️ Por qué respirar por la boca puede ser uno de los mayores errores para tu salud.➡️ 3 formas de prevenir las caries sin depender únicamente del cepillado.➡️ Por qué el sangrado de encías nunca debería considerarse normal.➡️ 5 hábitos que pueden ayudarte a conservar tus dientes durante toda la vida.Temas:0:00:00 Intro0:01:24 ¿Cuándo comenzamos a normalizar tener caries?0:04:20¿ Por qué se generan las caries?0:11:44 ¿Los carbohidratos dañan tus dientes?0:15:28 El gran error de separar la odontología de la medicina0:19:45 ¿Qué revela tu boca sobre tu salud?0:23:26 La carie es la enfermedad más prevalente del mundo0:26:10 5 Señales para saber que hay algo malo en tu boca0:30:48 ¿Qué tipo de cepillo debo usar?0:32:40 El sangrado de encías es un peligro para tu salud bucal0:35:36 Somos la generación con la peor dentadura (experto en salud advierte)0:41:26 ¿Basta solo con cepillarse los dientes?0:44:48 ¿Cómo se relaciona la salud bucal a otras enfermedades? 0:50:00 Sacar un diente es una mutilación 0:55:40 El mayor error para tu salud bucal 0:57:34 Lactancia materna vs. Lactancia artificial1:04:22 Esta es la forma correcta de cepillar los dientes1:09:12 Pastas dentales con ingredientes tóxicos1:14:13 ¿El flúor puede calcificar la glándula pineal?1:17:13 La sensación de frescor no garantiza limpieza1:25:03 Soluciones rápidas vs. Cambio de hábitos (experto en terapia neural)1:33:32 Saludables por fuera y destrozados por dentro 1:37:50 Perder un diente es un fracaso total1:40:29 3 Cambios fundamentales para mejorar la salud bucal 1:44:50 Pereza por masticar interfiere con el desarrollo de los dientesApúntate aquí al protocolo clínico de 7 días para desinflamar, terminar retención de líquidos y perder entre 1 y 4 kg.👉 https://go.fullmusculo.com/retoSi quieres acceso a una llamada gratuita para ver cómo podríamos ayudarte, utiliza este enlace👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Sigue a la Dra. Irene Verdugo en👉 Instagram - https://www.instagram.com/dentistaandroide/Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_EspañaCalcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.👉 https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RPuedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:👉 https://belevels.com/fullmusculoY usar mi código de descuento: DAVIDDEPONTE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.