#40赤ちゃんのねんね、わが家はどうする？ - 産後ケア耳よりラジオ

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赤ちゃんの安全な寝かせ方と家族に合ったスタイルの選び方を解説します。かつては、家族で「川の字」で寝ることが主流でしたが、現在は、仰向け寝や固めの寝具、周囲に物を置かない等の安全基準が重要視されています。「添い寝」「別室」「同室別寝」の3つのスタイルの利点と欠点を紹介します。ねんねトレーニングという方法もあるが、赤ちゃんの細切れ睡眠は自然なことでもあります。大切なのは正解を一つに絞ることではなく、夫婦で協力し、安全を守りながら各家庭に最適な形を模索することです。睡眠不足に悩むパパ・ママへ、柔軟な向き合い方を提案する内容となっています。●メルマガ【夫婦で迎える産前産後メンタルサポート】https://my183p.com/p/r/HQNVCV4y

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This episode is 13 minutes long.

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This episode was published on May 8, 2026.

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赤ちゃんの安全な寝かせ方と家族に合ったスタイルの選び方を解説します。かつては、家族で「川の字」で寝ることが主流でしたが、現在は、仰向け寝や固めの寝具、周囲に物を置かない等の安全基準が重要視されています。「添い寝」「別室」「同室別寝」の3つのスタイルの利点と欠点を紹介します。ねんねトレーニングという方法もあるが、赤ちゃんの細切れ睡眠は自然なことでもあります。大切なのは正解を一つに絞ることではなく、夫婦で協力し、安全を守りながら各家庭に最適な形を模索することです。睡眠不足に悩むパパ・ママへ、柔軟な向...

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