EPISODE · Dec 28, 2025 · 8 MIN
#41 あえて「走らない」正月休み。マラソン4週間前の変則テーパリングと蔵王の雪山
from ジョンの山RUNラジオ · host ジョン
2025年を締めくくり、2026年へのスタートを切る年末年始。多くのランナーが「走り込み」に精を出す中、「あえて練習量を落とす」という選択をします。ストイックに走るだけではない、「走りすぎない」冬の過ごし方をお届けします。
Embed this episode
Ready to play
#41 あえて「走らない」正月休み。マラソン4週間前の変則テーパリングと蔵王の雪山
0:00
8:14
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ジョンの山RUNラジオ?
This episode is 8 minutes long.
When was this ジョンの山RUNラジオ episode published?
This episode was published on December 28, 2025.
Can I download this ジョンの山RUNラジオ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!