#41 C'est quoi la CHALEUR INTERNE ?

Insomnies ? Irritabilité ? Esprit agité ? cauchemars ? Rougeurs ?

La Chaleur Interne fait partie de nous, de notre vie et de notre quotidien !  

Chaleur Interne, c’est un terme utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise, une médecine selon laquelle la chaleur est associée à l’énergie Yang présente à l’intérieur de nous et qui s’oppose donc à l’énergie Yin ☯️

👉 La Chaleur en excès peut provoquer en nous une activité exagérée de nos organes, bouffées de chaleur, esprit agité, gamberge, insomnies, trouble digestifs etc…

La Chaleur Interne est de type Yang au niveau de son énergie, et elle peut avoir un impact sur notre énergie Yin. 

☀️ Il y a quand même des moyens d’action sur le niveau de chaleur interne ; lorsqu’il est trop élevé on peut adopter des systèmes, mettre en place des actions, revoir notre hygiène de vie pour permettre un rééquilibrage à l’intérieur de nous ! 

Je vous en parle aujourd’hui et je vous souhaite une excellente écoute !  🎧

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Chaleureusement, 

Margaux.    

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