#41: Co umí dlouhodobý půst? Co se děje v těle? A jak pomáhá konkrétně mně?

Půsty nejsou jen nafouknutá bublina. Opravdu tělu prospívají a není to jen výmysl. Já se půsty zabývám už několik let a chci Vám dát možnost nahlédnout pod pokličku vlastního těla, abyste věděli, jak si půsty můžete pomoci. V rozšířené epizodě na mém Herohero se pak podíváme na to, jakými různými způsoby může tělo na delší půst zareagovat, a jak probíhaly půsty konkrétně u mě. A věřte, že to nebyla jen procházka růžovou zahradou. Na mé Herohero se dostanete TUDY❗ herohero.co/fitpo40/ Teď i s možností ❗3denního testovacího období ZDARMA❗