#41 Como se motivar a perder peso? - PodSer Educacional |...

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Perder peso não é uma tarefa fácil e exige muitos sacrifícios. Para algumas pessoas, a restrição alimentar e o desgaste físico transformam a luta contra a balança em uma tarefa quase impossível de se vencer. Se você não está conseguindo manter o foco, não se preocupe! Talvez você precise da motivação correta. Para falar sobre esse tema com a gente, contamos profissional de Educação Física, Lucas Maciel.

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