#41. Гость - Оля Чистякова. Марафон из трех часов. Подготовка. Мотивация. Внутренний настрой. Конфликт.

Приветствую тебя, дорогой подписчик! В этом выпуске мы пробежимся вместе с одной из самых быстрых девушек Ростова на дистанциях 21 и 42 км - Олей Чистяковой. Оля рассказала про свой беговой путь, боевой настрой, мотивацию становиться лучше и развиваться, первые старты и рост результатов. Также подробно обсудили подготовку к марафону из трех часов в Питере, сам старт и его последствия. В конце Оля ответила на хейт в ее сторону и прокомментировала ситуацию с ее стороны. Получилась классная, энергичная и мотивационная беседа! Набувайте кроссовки с карбоном и вперед на интервалы! Всем комфортного прослушивания! Подписывайтесь на соцсети Оли: https://www.instagram.com/lelya_olka И на мой ТГ канал: https://t.me/densportmen Поддержать проект: 2200 1509 1747 1564

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 16, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#41. Гость - Оля Чистякова. Марафон из трех часов. Подготовка. Мотивация. Внутренний настрой. Конфликт.

0:00 1:38:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Абетка для медитуючих Ihor Kolesnyk подкаст для тих, хто хоче розпочати або продовжити практику медитації, не зламавши при цьому ноги. Ход коньком Championat.com Программа спортивного портала «Чемпионат» об одном из самых популярных видов спорта в России - фигурном катании. В проекте «Ход коньком» олимпийская чемпионка Екатерина Боброва и популярный комментатор Андрей Журанков разбирают самые главные темы из мира фигурки. История на переломе Самарский университет Подкаст Самарского университета «История на переломе» – диалоги о важнейших эпохах и кризисах, повлиявших на ход мировой истории. Среди гостей – ученые Самарского университета им. Королёва, специалисты по отечественной и зарубежной истории. The Good, The Bad, and The Twisted Podcast Twisted Jiu Jitsu Подкастът на Twisted Jiu Jitsu има за цел популяризирането на бразилското джу джицу като начин на живот и средство за подобряване на физическото, психическото и духовното състояние на обществото. 🥋 Темите на подкаста винаги са свързани с любимото ни бойно изкуство с кимоно (ГИ) Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) или без кимоно (НОГИ) Grappling. Приятно слушане и не забравяйте да потърсите най-удобната до вас зала, в която се практикува бразилско джу джицу, за да проверите дали споделяте нашата страст! Oss! 🤙

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ход ноги?

This episode is 1 hour and 38 minutes long.

When was this Ход ноги episode published?

This episode was published on July 16, 2025.

Can I download this Ход ноги episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!