#41「一回、水から出よう。」
from 世界と自分をつなぐ対話LAB Hosted by 公恵 きみー
日曜日、生まれて初めて 瞑想のワークに参加しました。 そこでふっと蘇ってきたのが、 ニュージーランドで 公園まで歩いて、ぼーっとする。 海まで歩いて、ぼーっとする。 あの感覚。 「あ、私、日本に帰ってきてから ずっとスイッチ入ってたんだ」 って気づいたんです。 情報も、 やることも、 考えることもいっぱい。 気づけば、 その中でずっとバタバタしてた。 でもね。 溺れてる時に必要なのって、 もっと上手に泳ぐことじゃなくて—— 一回、水から出ることなのかもしれない。 今日は「何も入れない時間」について話しました🎙️ あなたは最近、 ぼーっとする時間、ありましたか？ #standfm #スタエフ #瞑想 #余白 #ニュージーランド #二拠点生活 #対話
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