EPISODE · Dec 23, 2025 · 1H 3M
#41 Priorytety w relacjach z innymi (w sam raz na święta!)
from Kurs na DBT · host Kurs_na_DBT
Startujemy z umiejętnościami dotyczącymi skuteczności interpersonalnej! Jako przystawka, w sam raz na święta, 3 priorytety obecne we wszystkich interakcjach z innymi ludźmi omówione w rozmowie Emilii z Kają, Gabi, Bartkiem i Grzesiem.Zaczynamy od tego tematu z nadzieją, że patrzenie na relacje z punktu widzenia tych trzech perspektyw będzie dla Was pomocne na święta i wszystkie świąteczne interakcje.W praktyce, gdy wchodzisz w (trudną) interakcję z drugą osobą, zastanów się, na ile ważne jest dla Ciebie:- osiągnięcie celu interakcji, czyli załatwienie swojej sprawy,- podtrzymanie i budowanie relacji,- podtrzymanie i budowanie szacunku do samego siebie.Wszystkie te trzy priorytety w każdej interakcji są obecne i o wszystkich warto pamiętać. Choć, zależnie od sytuacji, każdemu możesz nadać inną wagę.Szczegóły w odcinku! A w bonusie świąteczne dylematy naszej piątki i to, jak sobie z nimi radzimy, patrząc na sprawę przez pryzmat trzech priorytetów. Miłego słuchanka i satysfakcjonujących, dobrych spotkań z bliskimi na święta! Zarówno te najbliższe, jak i wszystkie kolejne :)Jeśli podoba Ci się nasz podcast i uważasz,że to, co robimy, ma sens, przyłącz się do nas i wesprzyj nasze przedsięwzięcie: https://patronite.pl/kursnadbt Zapraszamy też do odwiedzania naszego kontana Instagramie: instagram.com/podcast_kurs_na_dbt oraz na Facebooku: http://Facebook.com/podcastdbt
What this episode covers
Startujemy z umiejętnościami dotyczącymi skuteczności interpersonalnej! Jako przystawka, w sam raz na święta, 3 priorytety obecne we wszystkich interakcjach z innymi ludźmi omówione w rozmowie Emilii z Kają, Gabi, Bartkiem i Grzesiem.Zaczynamy od tego tematu z nadzieją, że patrzenie na relacje z punktu widzenia tych trzech perspektyw będzie dla Was pomocne na święta i wszystkie świąteczne interakcje.W praktyce, gdy wchodzisz w (trudną) interakcję z drugą osobą, zastanów się, na ile ważne jest dla Ciebie:- osiągnięcie celu interakcji, czyli załatwienie swojej sprawy,- podtrzymanie i budowanie relacji,- podtrzymanie i budowanie szacunku do samego siebie.Wszystkie te trzy priorytety w każdej interakcji są obecne i o wszystkich warto pamiętać. Choć, zależnie od sytuacji, każdemu możesz nadać inną wagę.Szczegóły w odcinku! A w bonusie świąteczne dylematy naszej piątki i to, jak sobie z nimi radzimy, patrząc na sprawę przez pryzmat trzech priorytetów. Miłego słuchanka i satysfakcjonujących, dobrych spotkań z bliskimi na święta! Zarówno te najbliższe, jak i wszystkie kolejne :)Jeśli podoba Ci się nasz podcast i uważasz,że to, co robimy, ma sens, przyłącz się do nas i wesprzyj nasze przedsięwzięcie: https://patronite.pl/kursnadbt Zapraszamy też do odwiedzania naszego kontana Instagramie: instagram.com/podcast_kurs_na_dbt oraz na Facebooku: http://Facebook.com/podcastdbt
NOW PLAYING
#41 Priorytety w relacjach z innymi (w sam raz na święta!)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 27, 2026 ·60m
Feb 20, 2026 ·52m
Feb 13, 2026 ·53m
Jun 19, 2025 ·43m
May 23, 2025 ·32m
May 2, 2025 ·50m