#410 我慢ばかりしていた過去の私へ✉️

今日は「我慢ばかりしていた過去の私へ」というテーマでお話ししました😌 カロリー制限でお米を避けていた頃の私は、肌荒れと体調不良に悩んでいました😢 でも今では、毎日しっかりお米を食べて肌も体調も人生で一番いい状態です✨ お米は太る敵じゃない😇 むしろ美肌と健康の最強の味方だったんです🦸‍♀️ 同じように我慢ばかりのダイエットで苦しんでいる方に、この体験談が少しでも参考になれば嬉しいです😊 🌾若玄米リセットプログラム詳細🌾 10日日間しっかり食べて、体が引き締まりお肌も改善✨✨ 初めて若玄米リセットプログラムを受けられる方限定で、初めてキャンペーンを実施中！ モニター価格で限定10名様募集してます😊 興味があるけど不安…という方はお気軽にレターでご連絡下さい✨✨ キャンペーンお申し込み期間 2025年8月1日〜2025年9月10日まで！ この期間にお申し込みで、レシピブックプレゼント🎁 もっと詳細が知りたい！という方はこちらから▼ https://note.com/mayumi_enjoymeal/n/nb784518f4389 申し込みたい！という方はこちらから▼ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEZbOmAHkiNDgOyBkBMA_RdsetoW1GOd5IVSA5y3rwgo4krw/viewform?usp=header #お米生活 #美肌 #ダイエット #肌荒れ #ニキビ #糖質制限 #カロリー制限 #我慢しないダイエット #健康 #食事改善 #白米 #よく噛む #便通改善 #体質改善 #美容 #スキンケア #インナービューティー #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11