#412 Waarom helen van seksueel misbruik een gelaagd proces is.

Vandaag wil ik het hebben over heling na seksueel misbruik, en waarom dit een zo gelaagd proces is. Het raakt alles: je lichaam, je emoties, je gedachten, je energie en soms zelfs je ziel.Het is niet lineair. Het kan voelen alsof je blijft steken, alsof je alles al probeert, maar niets lijkt te helpen. Dat is omdat trauma laag voor laag opgeslagen zit. Soms is het je lichaam dat zegt: ik voel me niet veilig. Soms zijn het je emoties die niet vrij kunnen stromen. En soms is het je ziel die zich afgesloten heeft, stuk of kwetsbaar voelt.