# 417 Lancering nieuw traject: voeding, hormonen, beweging, oude wonden helen etc: .

from De Elly Buursema podcast · host Elly Buursema

In deze podcast neem ik je mee in een reis terug naar je lichaam, je gevoel en je innerlijke waarheid. Vanuit persoonlijke ervaringen, intuïtieve inzichten en het werken met vrouwen in mijn praktijk, deel ik verhalen over emotie, trauma-opslag in het lichaam, hormonen, energie en heling.In deze aflevering vertel ik open over een nacht van fysieke spanning, een diep emotioneel proces rond boosheid en het begeleiden van mijn dochter in haar emoties. Dit werd een ingang naar mijn eigen lichaam en oude patronen rond het wegdrukken van boosheid en kwetsbaarheid.Je ontdekt hoe emoties zich vastzetten in het lichaam, waarom boosheid zo’n belangrijke richtingaanwijzer is, en hoe je leert om niet te vechten tegen wat je voelt maar het juist te herkennen en te doorvoelen.Daarnaast vertel ik over mijn 3-maanden programma “Terug in je lichaam” voor vrouwen die zich overweldigd voelen door alle adviezen rondom gezondheid, hormonen en zelfontwikkeling, en die weer willen leren vertrouwen op hun eigen lichaam. Voor meer informatie + intake inplannen ga naar www.ellybuursema.nl

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 8, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

# 417 Lancering nieuw traject: voeding, hormonen, beweging, oude wonden helen etc: .

0:00 16:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Elly Buursema podcast?

This episode is 16 minutes long.

When was this De Elly Buursema podcast episode published?

This episode was published on April 8, 2026.

Can I download this De Elly Buursema podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!